Миссия информационного портала
"АМУР-ДК «Долголет»"

Все возможности здорового образа жизни - к вашим услугам!

Для тех, кто на вопрос "Хотите-ли Вы здорового долголетия, мечтаете-ли о молодом внешнем виде?" - отвечает "Да!", именно для них и предназначены эти страницы. Изучив их внимательно (как не банально звучит, но "без труда, не выловишь и рыбку из пруда"), сможете понять сколько времени вам понадобится для того, чтобы избавить себя, своих детей и внуков, друзей и дальних родственников от простудных и заразных заболеваний и встать на путь здорового долголетия.

Постоянно болеющие смогут ощутить непередаваемое чувство счастья - быть полностью здоровыми после стольких лет мытарств по больницам и клиникам, их награда - здоровье и долголетие. Соблюдая принципы и рецепты долголетия, изложенные в зтих материалах, прекрасная половина человечества сможет долгое время сохранять свежесть кожи лица и тела, не иметь целлюлитных отложений и реально выглядеть лет на 15-20 моложе.

Только необходимо помнить, что старость и дряхлость кожи легче предупредить, чем вернуть былую молодость. Ни для кого не секрет, что внешний вид человека определяется здоровьем внутренних органов, а не количеством и качеством применяемых наружно косметологических средств. Поэтому те, кто обеспокоен появлением на лице и других частях тела, прыщей, угрей и других неприятных вещей, даже веснушек, смогут избавиться от них. Этими советами, с большой пользой для себя, могут воспользоваться больные или желающие предупредить такие серьезные заболевания, как рак, инсульт и инфаркт (в том числе реабилитация), диабет и многие другие, обеспечив себе долголетие.

Режим жизни, на который мы поможем вам настроиться, получить привычку, поможет вам полностью реабилитироваться от любых болезней, исключая хирургические вмешательства, и некоторые наследственные заболевания. И, что немаловажно, без особых материальных затрат, практически бесплатно, достигнете желаемых результатов, всего-навсего изменив некоторые привычки, сделав их привычками долголетия. А, как известно, для выработки новой привычки достаточно двух-трех недель. Но если этих привычек нужно изменить несколько, то время необходимое для получения стабильных результатов будет определяться задаваемым вами темпом получения знаний и введения их в вашу жизнь.

Тексты и графика этих страниц, раскрывающие секреты долголетия, их интерпретация и выводы основаны на анализе практически всех материалов имеющихся в свободном доступе и других данных проанализированных автором, рассмотренным под особым углом, и представленным на суд читателя, то есть Вам.
Этот особый угол внимания представляет собой допущение, что природа предоставила человеческому организму все средства для успешной борьбы за своё существование на планете Земля. Но, самое главное, необходимо понимать, что развитие и настройка этих средств происходила 1,0 - 1,6 миллиона лет назад. С тех пор многое изменилось в природной среде, но не в нашем организме. Учеными доказано, что для закрепления какого-либо еденичного изменения в организме на генетическом уровне должно пройти 40-50 смен поколений. Для человека это составит порядка 1000 - 1500 лет. (при сроке смены поколений в 25 - 30 лет). Изменения в природной среде происходят гораздо быстрее. Далеко ходить за примерами не надо - влияние технической революции на состав атмосферного воздуха в местах обитания за последние 100 лет изменился кардинально. Но для того, чтобы организм (любой) смог адаптироваться к изменению состава воздуха еденичного изменения в генетическом аппарате недостаточно. Вот и получается, что мы, практически, живя в 21 веке имеем организм приспособленный к среде которая существовала миллион лет назад. Отсюда и начинаются все наши проблемы. Для успешного проживания в природной среде у любого организма существует возможность корректировать свое внутреннее состояние. В части удаления вредных для организма веществ и паразитов имеется так называемая иммунная система. Не будем, в данном контексте (здесь подробнее рассмотрены механизмы действия иммунной системы), вдаваться в подробности, отметим, что поддержание внутреннего состояния (гомеостаз) требует материальных, информационных и энергетических затрат. Когда их достаточно, организм справляется с недостатком или избытком каких-либо компонентов состояния гомеостаза. При недостатке ресурсов организм заболевает. Вы, наверно, уже заметили, что плохо и когда много и когда мало. Теперь следует выяснить, чем же отличаются условия жизни человека и других животных и растений на планете Земля в настоящее время от условий миллиона лет назад. В рамках настоящего издания рассматривать будем условия проживания только человека.

Имеется заметная разница в:

  1. Состоянии окружающей природной среды, её экологии. Подробности состояния экологии можно узнать в специальном разделе на нашем сайте по этой ссылке или в меню "Экология".
  2. Кардинально измененном режиме питания. Подробности здесь.
  3. Сильном снижении физической активности. Ее влияние на продолжительность жизни и здоровье человека, и как следует правильно повышать Вашу активность, описано на этой странице.
  4. Изменении социальной среды. Если у кого-то возникнут сомнения относительно влияния социума на здоровье, то на наших страницах вы сможете найти материалы, подтвержденные научными исследованиями, доказывающие огромное влияние его на физиологические процессы организма.

Перечень авторов и список их работ, используемый создателями АМУР-ДК в анализе состояния медицины и вопросов долголетия включает в себя всемирно известных и малознакомых ученых и практиков, в том числе Брегг, Полинг, Болотов, Гаряев, Свищева, Куренков, ...


Оставить отзыв, комментировать ...

Пиджаков Андрей Викторович:
Всем доброго здоровья! Очень рекомендую. Мне 55, за двухмесячный курс тренировок у Н.А. Фуфалдина в центре "Афина-Фитнес"; залечил проблемы спины (появилась гибкость, не боюсь "прострелов"), но главное - снизилось давление до 120/80. Могу уже без одышки пробежать 1 км и подтянуться 4 раза. А, забыл сказать, что реализовал у себя технологию изготовления "живой воды". Спасибо, Николай Александрович!
И ещё: многие за 50 стесняются. Я - тоже бы не пошёл в модный фитнесс-центр... но, благодаря Н.А.Ф. и персоналу - очень комфортно, светло и тепло тренироваться. Спасибо!
2014-11-08 13:42:54
Николай: http://edu-e.ru
Всем здоровья и успехов в бизнесе. В нашем бесплатном каталоге собраны (или готовятся к размещению) все значимые и популярные уникальные ресурсы русскоязычных сервисов, предлагающих продукцию и услуги всех видов. Большинство фирм, размещенных в нашем каталоге, не только продают свою продукцию, но и обеспечивают скорую доставку, сохраняя при этом достаточно низкую цену. Мы обеспечиваем бесплатный сервис помощи и облегчения поиска необходимых изделий и услуг.
2014-02-09 12:27:31

Оставить отзыв, комментировать ...