"Мыть ли голову мылом - как правильно мыться вред шампуня вред мыла"
Мыло или шампунь?
Мыть или не мыть, вот в чем вопрос. Такую постановку, отличющуюся от шекспировской только одной буквой, вряд ли кто-то воспримет серьезно. А зря, если это касается мытья тела и головы с помощью шампуней, мыл и другой "химии". Именно химией, и довольно опасной для нашего с вами здоровья, созданной искусственно, являются современные средства мытья и ухода нашего тела и головы, за редким исключением, продаваемые в магазинах. Что мыть - однозначно, но как часто и, самое главное, чем мыть, рассмотрим поподробнее.
Будем рассматривать эту проблему под единственно правильным углом, с точки зрения наибольшей пользы и наименьшего вреда для нашего тела, т.е. с точки зрения физиологии и эволюции человеческого организма.
Прежде всего, констатируем тот факт, что поверхность кожи, по данным ученых, а точнее её кислотность составляет в среднем 5,5 pH (более подробно на сайте национального сервера дерматологии)1. Что такое кислотность и водородный показатель почитайте на Википедии.2 А теперь найдем данные по показателю pH для самых распространенных средств мытья лица и тела.
Показательными будут результаты тестирования опубликованные в рассылке "Здоровье, красота, успех: полезные советы женщинам". Выпуск.50.3
Как видим, даже при соответствии природного значения pH = 5,5 у шампуни NIVEA Hair Care, цитирую: "При регулярном использовании в течение недели создавалось впечатление, что волосы плохо промыты. Несмотря на все прилагаемые усилия, наблюдались трудности с расчесыванием волос, не зря в рекомендациях по использованию предлагалось применять ополаскиватель." - конец цитаты. Это говорит о том, что pH этой шампуни приведен к норме лишь для сбалансирования этого показателя. Качество мытья не улучшается.
Если рассматривать с точки зрения химии все моющие средства, не только для мытья тела и головы, а и для стирки, мытья посуды, автомобилей, ковров и т.д., то сразу станет ясно, что основным моющем веществом является щелочь, показатель pH которой всегда больше 7.0 (нейтральная среда).
Первым искусственным моющем веществом было изобретено мыло. По имеющимся данным произошло это порядка 6000 лет назад. Основой состава мыла являются щелочные соли и животный или растительный жир. Затем, в 1903 году немецким химиком Хансом Шварцкопфом (Вот что об этом пишут в Википедии)4 был изобретен шампунь, поначалу он был сухой. Само собой разумеется, что и шампуни изготавливаются из тех же компонентов, что и мыло, с еще большим содержанием вредных химических веществ, таких как, например, лаурилсульфат натрия, лауретсульфат натрия, лаурилсульфат аммония и другие (Подробности здесь)5.
Удручает тот факт, что на страницах интернета обсуждается, а некоторыми широко применяется способ мытья волос различными видами мыл, даже хозяйственным. Это несомненно наносит вред пользователям подобных "экстремальных", ничем не оправданных действий.
Таким образом получается, что ни шампунью, ни тем более мылом мыть нельзя не только голову но и тело.
Во времена, когда мыла не было, голову (волосы), особенно женщины, мыли щелоком - водным раствором древесной золы. А это натуральная щелочь с pH >> 7,0. Значит это тоже не выход.
Что происходит когда щелочь попадает на нашу кожу?
Да, она хорошо очищает кожу, но особенно опасна тем, что размягчает ее поверхностный роговой слой и вызвает шелушение и даже воспаление кожи. Щелочь, которая содержится в мыле или шампуни, меняет полезную для организма кислую среду кожи, способствует ее сухости, а это потеря эластичности и раннее старение. Кислая среда кожи - это естественный барьер от посягательств различных микроорганизмов, начиная с вирусов и заканчивая бактериями, простейшими и даже кишечнополостными. Умываясь водой с мылом или другим моющим средством хотя бы один раз в день, Вы на несколько часов лишаете кожу лица, рук и других частей тела ее обычной и очень необходимой жировой смазки. Обезжиренная кожа, для восстановления своей защиты, усиливает выделение пота, что еще больше иссушает кожу и возникает риск развития различных воспалений.
Что же в таком случае делать, как поддерживать гигиену?
Ответ, как всегда прост - пользоваться естественными, натуральными, природными средствами.
Давайте понаблюдаем, как это делают животные. Многие попытаются поднять меня на смех, за то, что я, якобы, призываю пользоваться языком, как это делают собаки, и особенно кошки. Так они сами попадут впросак, так как языком животные могут пользоваться только для удаления, скажем "грязи", с поверхности своей шерсти. Большее языку животных недоступно. А настоящий и эффективный способ очищения животных, которого человек, поселивший животное в своем жилище и узурпировав его права, это вываляться в песке, пыли или даже вывозиться в жидкой глине. Это все подручные средства животных. Человек, в этом плане, может быть поизобретательнее кошки, собаки или свиньи и использовать не такие агрессивные и негигиеничные вещества как песок или пыль. Хотя, если применять специально очищенные и подготовленные по составу песок или пыль (что тоже песок, но более мелкий), то они вполне могут выполнить свои функции по очистке не только тела но и волосяного покрова головы человека. Или можно воспользоваться водной взвесью глины, что, кстати, давно использовалось человеком, еще задолго до изобретения мыла и даже щелока.
Песок, пыль, глина - это все неорганические материалы, которые могут применяться в качестве моющих средств вместе с водой или последующем смывании остатков водой. Кстати вода и сама отдельно может применяться в качестве универсального моющего средства. Правда и вода бывает разная, она различается по минеральному составу и в зависимости от этого может иметь различные значения pH, и таким образом влиять на безопасность для организма и моющие качества. Дистилированная вода, например имеет значение pH = 5,5 - как раз соответствущее кислотности кожных покровов. Видимо она и будет самым безопасным средством для мытья головы и тела. Тем более, что мы можем регулировать температуру воды (в определенных пределах, конечно.). Не рекомендую температуру более 45°С - можно обжечься. Но и этой температуры будет достаточно для мытья тела в щадящем для здоровья режиме. Но периодически наступает необходимость удаления отмершей кожи, проявляемой в виде катышей белого или даже серого цвета. В этом случае не только удобно но и полезно снимать этот эпидермис обыкновенной мочалкой или натираться мукой или даже крупой таких продуктов как рис, кукуруза, пшено, гречка, которые не содержат клейковина. Этими крупами или мукой из них можно мыть и волосы. Лучше всего готовить крупнозернистую муку на обычной кофемолке, можно смешивать ее с покупной, мелкозернистой мукой. Мелкая мука впитает в себя излишний жир на волосах, а крупные частицы будут действовать как щадящий абразив для снятия отмершего слоя на поверхности головы. Все эти способы применимы и для мытья тела маленьких детей. Так вы сохраните их кожу, а значит и здоровье.
Предупреждаю - ни в коем случае не пользуйтесь мукой и крупой из злаков содержащих глютен, или по простому клейковину (пшеница, ячмень, рожь, овес и др.). Она имеет свойство застревать в волосах, схватывается, засыхает и вы не сможете от нее избавиться, кроме как остричь волосы.
Продолжение следует...
1 К концу 2013 г. размер аудитории проекта ''Дерматология в России'' приблизился к 11000. На сайте опубликовано около 4000 клинических и дерматоскопических наблюдений, более 600 блогов и тем дискуссий с 28 тыс. комментариев к ним. Сотни дерматологов России и СНГ принимают участие в клинических конкурсах, работе редакционной коллегии и экспертных комиссий. С их помощью издание превращается в полноценный реферируемый и рецензируемый профильный журнал со свободным доступом. За год проведено 127 видеоконференций и телемостов с суммарной аудиторией более 11 тыс. зрителей и слушателей из разных стран, при постоянном участии в программе более 1600 врачей-дерматологов России. Наши лекторы и докладчики, ведущие клиницисты России, успели ответить на более 2000 вопросов аудитории в 2013 г.
2 Водоро́дный показа́тель, pH (лат. pondus Hydrogenii - сила водорода, произносится «пэ аш», английское произношение — piː'eɪtʃ) — мера активности (в очень разбавленных растворах она эквивалентна концентрации) ионов водорода в растворе, и количественно выражающая его кислотность, вычисляется как отрицательный (взятый с обратным знаком) десятичный логарифм активности водородных ионов, выраженной в молях на один литр.
3 Если верить рекламе, то нас окружают косметические средства сплошь высокого качества, причем и дорогие, и дешевые обещают одинаково прекрасные результаты. Чтобы сделать правильный выбор, необходимо ориентироваться на результаты объективных проверок, которых проводится, к сожалению, очень мало. Поэтому в этом выпуске рассылки мы познакомим вас с результатами тестирования нескольких марок популярных шампуней, проведенного журналом ''Потребитель. Домашняя аптека''.
4 Шампунь — одно из главных и самых распространенных средств по уходу за волосами. Слово является опосредованным англоязычным заимствованием из хинди, как «чампa» — название цветка растущего в Индии, из которого делается масло для втирания в волосы (отсюда англ. shampoo — «массировать»).
5 Лаурилсульфат натрия (англ. sodium lauryl sulfate, SLS) или додецилсульфат натрия (англ. sodium dodecyl sulfate, SDS) — натриевая соль лаурилсерной кислоты, анионоактивное поверхностно-активное вещество. Представляет собой амфифильное вещество, применяющееся в промышленности как сильное чистящее и смачивающее средство, машинных маслах, при производстве большинства моющих средств, шампуней, зубной пасты, косметики для образования пены. Может быть сильным аллергеном для человека.
Будем рассматривать эту проблему под единственно правильным углом, с точки зрения наибольшей пользы и наименьшего вреда для нашего тела, т.е. с точки зрения физиологии и эволюции человеческого организма.
Прежде всего, констатируем тот факт, что поверхность кожи, по данным ученых, а точнее её кислотность составляет в среднем 5,5 pH (более подробно на сайте национального сервера дерматологии)1. Что такое кислотность и водородный показатель почитайте на Википедии.2 А теперь найдем данные по показателю pH для самых распространенных средств мытья лица и тела.
Показательными будут результаты тестирования опубликованные в рассылке "Здоровье, красота, успех: полезные советы женщинам". Выпуск.50.3
Как видим, даже при соответствии природного значения pH = 5,5 у шампуни NIVEA Hair Care, цитирую: "При регулярном использовании в течение недели создавалось впечатление, что волосы плохо промыты. Несмотря на все прилагаемые усилия, наблюдались трудности с расчесыванием волос, не зря в рекомендациях по использованию предлагалось применять ополаскиватель." - конец цитаты. Это говорит о том, что pH этой шампуни приведен к норме лишь для сбалансирования этого показателя. Качество мытья не улучшается.
Если рассматривать с точки зрения химии все моющие средства, не только для мытья тела и головы, а и для стирки, мытья посуды, автомобилей, ковров и т.д., то сразу станет ясно, что основным моющем веществом является щелочь, показатель pH которой всегда больше 7.0 (нейтральная среда).
Первым искусственным моющем веществом было изобретено мыло. По имеющимся данным произошло это порядка 6000 лет назад. Основой состава мыла являются щелочные соли и животный или растительный жир. Затем, в 1903 году немецким химиком Хансом Шварцкопфом (Вот что об этом пишут в Википедии)4 был изобретен шампунь, поначалу он был сухой. Само собой разумеется, что и шампуни изготавливаются из тех же компонентов, что и мыло, с еще большим содержанием вредных химических веществ, таких как, например, лаурилсульфат натрия, лауретсульфат натрия, лаурилсульфат аммония и другие (Подробности здесь)5.
Удручает тот факт, что на страницах интернета обсуждается, а некоторыми широко применяется способ мытья волос различными видами мыл, даже хозяйственным. Это несомненно наносит вред пользователям подобных "экстремальных", ничем не оправданных действий.
Таким образом получается, что ни шампунью, ни тем более мылом мыть нельзя не только голову но и тело.
Во времена, когда мыла не было, голову (волосы), особенно женщины, мыли щелоком - водным раствором древесной золы. А это натуральная щелочь с pH >> 7,0. Значит это тоже не выход.
Что происходит когда щелочь попадает на нашу кожу?
Да, она хорошо очищает кожу, но особенно опасна тем, что размягчает ее поверхностный роговой слой и вызвает шелушение и даже воспаление кожи. Щелочь, которая содержится в мыле или шампуни, меняет полезную для организма кислую среду кожи, способствует ее сухости, а это потеря эластичности и раннее старение. Кислая среда кожи - это естественный барьер от посягательств различных микроорганизмов, начиная с вирусов и заканчивая бактериями, простейшими и даже кишечнополостными. Умываясь водой с мылом или другим моющим средством хотя бы один раз в день, Вы на несколько часов лишаете кожу лица, рук и других частей тела ее обычной и очень необходимой жировой смазки. Обезжиренная кожа, для восстановления своей защиты, усиливает выделение пота, что еще больше иссушает кожу и возникает риск развития различных воспалений.
Что же в таком случае делать, как поддерживать гигиену?
Ответ, как всегда прост - пользоваться естественными, натуральными, природными средствами.
Давайте понаблюдаем, как это делают животные. Многие попытаются поднять меня на смех, за то, что я, якобы, призываю пользоваться языком, как это делают собаки, и особенно кошки. Так они сами попадут впросак, так как языком животные могут пользоваться только для удаления, скажем "грязи", с поверхности своей шерсти. Большее языку животных недоступно. А настоящий и эффективный способ очищения животных, которого человек, поселивший животное в своем жилище и узурпировав его права, это вываляться в песке, пыли или даже вывозиться в жидкой глине. Это все подручные средства животных. Человек, в этом плане, может быть поизобретательнее кошки, собаки или свиньи и использовать не такие агрессивные и негигиеничные вещества как песок или пыль. Хотя, если применять специально очищенные и подготовленные по составу песок или пыль (что тоже песок, но более мелкий), то они вполне могут выполнить свои функции по очистке не только тела но и волосяного покрова головы человека. Или можно воспользоваться водной взвесью глины, что, кстати, давно использовалось человеком, еще задолго до изобретения мыла и даже щелока.
Песок, пыль, глина - это все неорганические материалы, которые могут применяться в качестве моющих средств вместе с водой или последующем смывании остатков водой. Кстати вода и сама отдельно может применяться в качестве универсального моющего средства. Правда и вода бывает разная, она различается по минеральному составу и в зависимости от этого может иметь различные значения pH, и таким образом влиять на безопасность для организма и моющие качества. Дистилированная вода, например имеет значение pH = 5,5 - как раз соответствущее кислотности кожных покровов. Видимо она и будет самым безопасным средством для мытья головы и тела. Тем более, что мы можем регулировать температуру воды (в определенных пределах, конечно.). Не рекомендую температуру более 45°С - можно обжечься. Но и этой температуры будет достаточно для мытья тела в щадящем для здоровья режиме. Но периодически наступает необходимость удаления отмершей кожи, проявляемой в виде катышей белого или даже серого цвета. В этом случае не только удобно но и полезно снимать этот эпидермис обыкновенной мочалкой или натираться мукой или даже крупой таких продуктов как рис, кукуруза, пшено, гречка, которые не содержат клейковина. Этими крупами или мукой из них можно мыть и волосы. Лучше всего готовить крупнозернистую муку на обычной кофемолке, можно смешивать ее с покупной, мелкозернистой мукой. Мелкая мука впитает в себя излишний жир на волосах, а крупные частицы будут действовать как щадящий абразив для снятия отмершего слоя на поверхности головы. Все эти способы применимы и для мытья тела маленьких детей. Так вы сохраните их кожу, а значит и здоровье.
Предупреждаю - ни в коем случае не пользуйтесь мукой и крупой из злаков содержащих глютен, или по простому клейковину (пшеница, ячмень, рожь, овес и др.). Она имеет свойство застревать в волосах, схватывается, засыхает и вы не сможете от нее избавиться, кроме как остричь волосы.
Продолжение следует...
1 К концу 2013 г. размер аудитории проекта ''Дерматология в России'' приблизился к 11000. На сайте опубликовано около 4000 клинических и дерматоскопических наблюдений, более 600 блогов и тем дискуссий с 28 тыс. комментариев к ним. Сотни дерматологов России и СНГ принимают участие в клинических конкурсах, работе редакционной коллегии и экспертных комиссий. С их помощью издание превращается в полноценный реферируемый и рецензируемый профильный журнал со свободным доступом. За год проведено 127 видеоконференций и телемостов с суммарной аудиторией более 11 тыс. зрителей и слушателей из разных стран, при постоянном участии в программе более 1600 врачей-дерматологов России. Наши лекторы и докладчики, ведущие клиницисты России, успели ответить на более 2000 вопросов аудитории в 2013 г.
2 Водоро́дный показа́тель, pH (лат. pondus Hydrogenii - сила водорода, произносится «пэ аш», английское произношение — piː'eɪtʃ) — мера активности (в очень разбавленных растворах она эквивалентна концентрации) ионов водорода в растворе, и количественно выражающая его кислотность, вычисляется как отрицательный (взятый с обратным знаком) десятичный логарифм активности водородных ионов, выраженной в молях на один литр.
3 Если верить рекламе, то нас окружают косметические средства сплошь высокого качества, причем и дорогие, и дешевые обещают одинаково прекрасные результаты. Чтобы сделать правильный выбор, необходимо ориентироваться на результаты объективных проверок, которых проводится, к сожалению, очень мало. Поэтому в этом выпуске рассылки мы познакомим вас с результатами тестирования нескольких марок популярных шампуней, проведенного журналом ''Потребитель. Домашняя аптека''.
4 Шампунь — одно из главных и самых распространенных средств по уходу за волосами. Слово является опосредованным англоязычным заимствованием из хинди, как «чампa» — название цветка растущего в Индии, из которого делается масло для втирания в волосы (отсюда англ. shampoo — «массировать»).
5 Лаурилсульфат натрия (англ. sodium lauryl sulfate, SLS) или додецилсульфат натрия (англ. sodium dodecyl sulfate, SDS) — натриевая соль лаурилсерной кислоты, анионоактивное поверхностно-активное вещество. Представляет собой амфифильное вещество, применяющееся в промышленности как сильное чистящее и смачивающее средство, машинных маслах, при производстве большинства моющих средств, шампуней, зубной пасты, косметики для образования пены. Может быть сильным аллергеном для человека.