"Результаты расчета биологического возраста"

Каков возраст вашего организма


Ваш биологический возраст, равный -1 лет меньше, чем должный биологический возраст на 19 лет. Это хорошо. Вы скрупулезно следите за своим здоровьем!

Люди, ведущие активный образ жизни, правильно питающиеся и обычно имеющие хорошее настроение, живут дольше, чем их малоподвижные и мрачные современники.

Человеческий организм как совершенный механизм рассчитан на длительную жизнеспособность и продолжительность жизни, что во многом определяется тем, как человек сам себе её строит, сокращает или продлевает, как заботится о своем здоровье, т.к. именно здоровье является главной основой долголетия и активной творческой жизни.

Медицина не может гарантировать человеку сохранение абсолютного здоровья и долголетия, если у него нет установки на соблюдение этических норм в поведении и желания как можно дольше быть здоровым и трудоспособным.

Продолжительность жизни и здоровья на 60% зависят от образа жизни, который человек создает себе сам, на 10% от наследственно обусловленных биологических факторов, еще на 30% от внешних экологических факторов.

Правильный образ жизни - это отсутствие вредных привычек, физическая активность, и физиологически обоснованное правильное питание.

Всю информацию по обеспечению вашего правильного образа жизни можно найти на страницах нашего портала "Долголет".

Счастья, Вам и здорового долголетия!!!