"Кукуруза, белая, пропаренная (Навахо)"

Здесь вы можете бесплатно разместить статью со ссылкой на свой сайт или блог.
Статья должна быть уникальной (текст будет проверяться на Advego Plagiatus), размер не менее 1000 и не более 3000 знаков с пробелами.
Статья должна иметь в своем составе 3-4% следующих слов «Кукуруза, белая, пропаренная (Навахо)»
Заявки принимаются на электронную почту по адресу fna55@bk.ru
Обязательно скопируйте адрес страницы, на которой желаете разместить статью, в текст письма!


Укажите необходимое количество продукта -   грамм.


Таблица содержания нутриентов - "Кукуруза, белая, пропаренная (Навахо)"

№ п/п. № под. Нутриенты Ед. На 100 г На 150 г
123456
Основные показатели
1   1   Водагр8.0912.14
   2      2   Калорийность (энергия) в килокалорияхккал386579.00
   3      3   Калорийность (энергия) в килоджоуляхкДж16162424.00
4   4   Белокгр9.7214.58
5   5   Всего липидов (жиров), потр. по остат. энергиигр5.187.77
6   6   Углеводы, по разностигр75.20112.80
77Золагр1.812.72
8   8   Пищевые волокна, всего (клетчатка)гр16.6024.90
99Крахмалгр45.7868.67
1010Сахара, всегогр6.479.71
1111Сахарозагр4.356.53
1212Глюкоза (декстроза)гр1.091.64
1313Фруктозагр1.041.56
1414Лактозагр0.000.00
1515Мальтозагр0.000.00
1616Галактозагр0.000.00
1717Кофеинмг00.00
1818Теоброминмг00.00
1919Скорректированный белокгр12.9019.35
2020Спирт, этиловыйгр0.000.00
Макроэлементы
211Кальций, Caмг1421.00
22   2   Магний, Mgмг123184.50
23   3   Натрий, Naмг46.00
24   4   Калий, Кмг532798.00
25   5   Фосфор, Рмг312468.00
Микроэлементы
26   1   Железо, Feмг2.293.44
272Цинк, Znмг3.154.73
283Медь, Cuмг0.230.35
294Марганец, Mnмг0.9261.39
305Селен, Seмкг0.40.60
316Фтор, Fмкг23.70035.55
Витамины и витаминоподобные вещества
321Витамин C, всего аскорбиновой кислотымг0.00.00
332Тиамин, витамин B1мг0.0800.12
343Рибофлавин, витамин B2мг0.0670.10
354Ниацинмг3.3104.97
365Пантотеновая кислота, витамин B5мг0.3000.45
376Витамин B-6 (пиридоксин)мг0.2890.43
387Фолиевая кислота, всегомкг100150.00
398Фолиевая кислотамкг00.00
409Фолиевая кислота, пищеваямкг100150.00
4110Фолиевая кислота, DFEмкг1116.50
4211Холин, всегомг0.10.15
4312Бетаинмг0.00.00
4413Витамин А, RAEмг00.00
4514Каротин, бетамг00.00
4615Каротин, альфамг00.00
4716Витамин А, МЕМЕ1870028050.00
4817Лютеин + зеаксантинмкг00.00
4918Витамин К (филлохинон)мкг0.81.20
5019Ликопинмкг00.00
5120Витамин E (альфа-токоферол)мг0.000.00
5221Токоферол, бетамг0.000.00
5322Токоферол, гаммамг0.000.00
5423Токоферол, дельтамг0.000.00
5524Токотриенол, альфамг0.000.00
5625Токотриенол, бетамг0.000.00
5726Токотриенол, гаммамг0.000.00
5827Токотриенол, дельтамг0.000.00
5928Ретинолмкг115172.50
6029Витамин DМЕ3045.00
6130Витамин D2 (эргокальциферол)мкг0.00.00
6231Витамин D3 (холекальциферол)мкг0.00.00
6332Витамин D (D2 + D3)мкг0.71.05
6433Криптоксантин, бетамкг00.00
6534Витамин B-12мкг0.000.00
6635Менахинон-4мкг1.42.10
6736Дигидрофиллохинонмкг0.00.00
6837Витамин Е, добавленныймг0.000.00
6938Витамин B-12, добавленныймкг0.000.00
Незаменимые аминокислоты
701Триптофангр0.0560.08
712Треонингр0.3050.46
723Изолейцингр0.3540.53
734Лейцингр1.0441.57
745Лизингр0.3020.45
756Метионингр0.2310.35
767Фенилаланингр0.4290.64
778Валингр3.2284.84
789Гистидингр2.9474.42
Сумма аминокислот
791Метионин + Цистеингр0.3730.56
802Фенилаланин + Тирозингр0.630.95
Условно незаменимые аминокислоты
811Аргинингр4.6556.98
Заменимые аминокислоты
821Тирозингр0.2010.30
832Цистин, Цистеингр0.1420.21
843Аланингр4.7257.09
854Аспарагиновая кислотагр6.87710.32
865Глютаминовая (глутаминовая) кислотагр11.04116.56
876Глицингр4.3516.53
887Пролингр3.7895.68
898Серингр2.9944.49
909Гидроксипролингр0.0000.00
Стеролы
911Холестеролмг5582.50
922Фитостеролымг00.00
933Стигмастеролмг00.00
944Кампестеролмг4060.00
955Бета-ситостеролмг68102.00
Липиды (жиры)
961Жирные кислоты, всего трансгр0.1740.26
972Жирные кислоты, всего насыщенныхгр0.8301.25
983Жирные кислоты, всего мононенасыщенныхгр1.4832.22
994Жирные кислоты, всего полиненасыщенныхгр1.8622.79
1005Жирные кислоты, всего транс-моноеновыхгр0.1230.18
1016Жирные кислоты, всего транс-полиеновыхгр0.0510.08
Насыщенные жирные кислоты
10214:0 Масляная кислотагр0.0910.14
10326:0 Капроновая кислотагр0.0660.10
10438:0 Каприловая кислотагр0.0000.00
105410:0 Каприновая кислотагр0.0000.00
106512:0 Лауриновая кислотагр0.0000.00
107613:0 Тридекановая кислотагр0.0000.00
108714:0 Миристиновая кислотагр0.0000.00
109815:0 Пентадекановая кислотагр0.0000.00
110916:0 Пальмитиновая кислотагр0.6500.98
1111017:0 Маргариновая кислотагр0.0050.01
1121118:0 Стеариновая кислотагр0.1320.20
1131220:0 Арахиновая кислотагр0.0320.05
1141322:0 Бегеновая кислотагр0.0110.02
1151424:0 Лигноцериновая кислотагр0.0000.00
Мононенасыщенные жирные кислоты
116114:1 ω5 Миристолеиновая кислотагр0.0000.00
117215:1 Мононенасыщенная кислотагр0.0000.00
118316:1 ω7 Пальмитолеиновая кислотагр0.0070.01
119416:1 t Гексадекановая кислотагр0.0140.02
120516:1 c Aмореттолиновая кислотагр0.0670.10
121617:1 Мальвалиновая кислотагр0.0000.00
122718:1 ω9 Олеиновая кислотагр1.4582.19
123818:1 t Транс-вакценовая кислотагр0.1090.16
124918:1 c Цис-вакценовая кислотагр6.77610.16
1251018:1-11t Вакценовая кислотагр0.2240.34
1261120:1 ω9 Гондоиновая кислотагр0.0180.03
1271222:1 ω13 Эруковая кислотагр0.6400.96
1281322:1 t Брассидиновая кислотагр0.0000.00
1291422:1 c Цетоленовая кислотагр0.0030.00
1301524:1 c Нервоновая кислотагр0.0800.12
Полиненасыщенные жирные кислоты
131118:2 ω6 Линолевая кислотагр1.7932.69
132218:2 t Линолэлаидиновая кислотагр0.0510.08
133318:2 i Полиненасыщенная кислотагр0.4530.68
134418:2 t,t Диморфеколиновая кислотагр0.0630.09
135518:2 CLAs ω6 Октадекадиеновая кислотагр0.0290.04
136618:2 n-6 c,c ω6 Линолевая кислота (LA)гр11.35217.03
137718:3 Недифференцированные кислотыгр0.0690.10
138818:3 n-6 c,c,c ω6 γ-линоленовая кислотагр0.0000.00
139918:3 n-3 c,c,c ω3 α-линоленовая кислотагр0.0690.10
1401018:3 i Полиненасыщенная кислотагр0.0000.00
1411118:4 ω3 Стиоридовая кислотагр1.2171.83
1421220:2 n-6 c,c ω6 Эйкозадиеновая кислотагр0.0000.00
1431320:3 Недифференцированные кислотыгр0.0000.00
1441420:3 ω3 Эйкозатриеновая кислотагр0.0060.01
1451520:3 ω6 Дигомо-γ-линоленовая кислотагр0.0040.01
1461620:4 Недифференцированные кислотыгр0.0000.00
1471720:4 ω6 Арахидоновая кислотагр0.0260.04
1481820:5 ω3 Эйкозапентаеновая кислотагр9.71014.57
1491921:5 ω3 Генэйкозапентаеновая кислотагр0.3500.53
1502022:4 ω6 Адреновая кислотагр0.1700.26
1512122:5 ω3 Докозапентаеновая кислотагр5.6138.42
1522222:6 ω3 Докозагексаеновая кислотагр12.37718.57
15323Всего ω6 Полиненасыщенных кислотгр13.37420.06
15424Всего ω3 Полиненасыщенных кислотгр29.34244.01


Таблица содержания нутриентов и их сут. норм
№ п/пНутриенты
Един.На 100 гНа 150 г
Основные показатели
   1   Вода
г8.0912.14
   2   Калорийность (энергия) в килокалориях
   ккал   386579.00
   3   Калорийность (энергия) в килоджоулях
   кДж   16162424.00
   4   Белок
г9.7214.58
   5   Всего липидов (жиров)
г5.187.77
   6   Углеводы, по разности
г75.20112.80
7Зола
г1.812.72
   8   Пищевые волокна, всего (клетчатка)
г16.6024.90
9Крахмал
г45.7868.67
10Сахара, всего
г6.479.71
11Сахароза
г4.356.53
12Глюкоза (декстроза)
г1.091.64
13Фруктоза
г1.041.56
14Лактоза
г0.000.00
15Мальтоза
г0.000.00
16Галактоза
г0.000.00
17Кофеин
мг00.00
18Теобромин
мг00.00
19Скорректированный белок
г12.9019.35
20Спирт, этиловый
г0.000.00
Макроэлементы
21Кальций, Ca
мг1421.00
   22   Магний, Mg
мг123184.50
   23   Натрий, Na
мг46.00
   24   Калий, К
мг532798.00
   25   Фосфор, Р
мг312468.00
Микроэлементы
   26   Железо, Fe
мг2.293.44
27Цинк, Zn
мг3.154.73
28Медь, Cu
мг0.230.35
29Марганец, Mn
мг0.9261.39
30Селен, Se
мкг0.40.60
31Фтор, F
мкг23.70035.55
Витамины и витаминоподобные вещества
32Витамин C, всего аскорбиновой кислоты
мг0.00.00
33Тиамин, витамин B1
мг0.0800.12
34Рибофлавин, витамин B2
мг0.0670.10
35Ниацин
мг3.3104.97
36Пантотеновая кислота, витамин B5
мг0.3000.45
37Витамин B-6 (пиридоксин)
мг0.2890.43
38Фолиевая кислота, всего
мкг100150.00
39Фолиевая кислота
мкг00.00
40Фолиевая кислота, пищевая
мкг100150.00
41Фолиевая кислота, DFE
мкг1116.50
42Холин, всего
мг0.10.15
43Бетаин
мг0.00.00
44Витамин А, RAE
мг00.00
45Каротин, бета
мг00.00
46Каротин, альфа
мг00.00
47Витамин А, МЕ
МЕ1870028050.00
48Лютеин + зеаксантин
мкг00.00
49Витамин К (филлохинон)
мкг0.81.20
50Ликопин
мкг00.00
51Витамин E (альфа-токоферол)
мг0.000.00
52Токоферол, бета
мг0.000.00
53Токоферол, гамма
мг0.000.00
54Токоферол, дельта
мг0.000.00
55Токотриенол, альфа
мг0.000.00
56Токотриенол, бета
мг0.000.00
57Токотриенол, гамма
мг0.000.00
58Токотриенол, дельта
мг0.000.00
59Ретинол
мкг115172.50
60Витамин D
ME3045.00
61Витамин D2 (эргокальциферол)
мкг0.00.00
62Витамин D3 (холекальциферол)
мкг0.00.00
63Витамин D (D2 + D3)
мкг0.71.05
64Криптоксантин, бета
мг00.00
65Витамин B-12
мкг0.000.00
66Менахинон-4
мкг1.42.10
67Дигидрофиллохинон
мкг0.00.00
68Витамин Е, добавленный
мг0.000.00
69Витамин B-12, добавленный
мкг0.000.00
Незаменимые аминокислоты
70Триптофан
г0.0560.08
71Треонин
г0.3050.46
72Изолейцин
г0.3540.53
73Лейцин
г1.0441.57
74Лизин
г0.3020.45
75Метионин
г0.2310.35
76Фенилаланин
г0.4290.64
77Валин
г3.2284.84
78Гистидин
г2.9474.42
Сумма аминокислот
79Метионин + Цистеин
г0.3730.56
80Фенилаланин + Тирозин
г0.630.95
Условно незаменимые аминокислоты
81Аргинин
г4.6556.98
Заменимые аминокислоты
82Тирозин
г0.2010.30
83Цистин, Цистеин
г0.1420.21
84Аланин
г4.7257.09
85Аспарагиновая кислота
г6.87710.32
86Глютаминовая (глутаминовая) кислота
г11.04116.56
87Глицин
г4.3516.53
88Пролин
г3.7895.68
89Серин
г2.9944.49
90Гидроксипролин
г0.0000.00
Стеролы
91Холестерол
мг5582.50
92Фитостеролы
мг00.00
93Стигмастерол
мг00.00
94Кампестерол
мг4060.00
95Бета-ситостерол
мг68102.00
Липиды (жиры)
96Жирные кислоты, всего транс
г0.1740.26
97Жирные кислоты, всего насыщенных
г0.8301.25
98Жирные кислоты, всего мононенасыщенных
г1.4832.22
99Жирные кислоты, всего полиненасыщенных
г1.8622.79
100Жирные кислоты, всего транс-моноеновых
г0.1230.18
101Жирные кислоты, всего транс-полиеновых
г0.0510.08
Насыщенные жирные кислоты
1024:0 Масляная кислота
г0.0910.14
1036:0 Капроновая кислота
г0.0660.10
1048:0 Каприловая кислота
г0.0000.00
10510:0 Каприновая кислота
г0.0000.00
10612:0 Лауриновая кислота
г0.0000.00
10713:0 Тридекановая кислота
г0.0000.00
10814:0 Миристиновая кислота
г0.0000.00
10915:0 Пентадекановая кислота
г0.0000.00
11016:0 Пальмитиновая кислота
г0.6500.98
11117:0 Маргариновая кислота
г0.0050.01
11218:0 Стеариновая кислота
г0.1320.20
11320:0 Арахиновая кислота
г0.0320.05
11422:0 Бегеновая кислота
г0.0110.02
11524:0 Лигноцериновая кислота
г0.0000.00
Мононенасыщенные жирные кислоты
11614:1 ω5 Миристолеиновая кислота
г0.0000.00
11715:1 Мононенасыщенная кислота
г0.0000.00
11816:1 ω7 Пальмитолеиновая кислота
г0.0070.01
11916:1 t Гексадекановая кислота
г0.0140.02
12016:1 c Aмореттолиновая кислота
г0.0670.10
12117:1 Мальвалиновая кислота
г0.0000.00
12218:1 ω9 Олеиновая кислота
г1.4582.19
12318:1 t Транс-вакценовая кислота
г0.1090.16
12418:1 c Цис-вакценовая кислота
г6.77610.16
12518:1-11t Вакценовая кислота
г0.2240.34
12620:1 ω9 Гондоиновая кислота
г0.0180.03
12722:1 ω13 Эруковая кислота
г0.6400.96
12822:1 t Брассидиновая кислота
г0.0000.00
12922:1 c Цетоленовая кислота
г0.0030.00
13024:1 c Нервоновая кислота
г0.0800.12
Полиненасыщенные жирные кислоты
13118:2 ω6 Линолевая кислота
г1.7932.69
13218:2 t Линолэлаидиновая кислота
г0.0510.08
13318:2 i Полиненасыщенная кислота
г0.4530.68
13418:2 t,t Диморфеколиновая кислота
г0.0630.09
13518:2 CLAs ω6 Октадекадиеновая кислота
г0.0290.04
13618:2 n-6 c,c ω6 Линолевая кислота (LA)
г11.35217.03
13718:3 Недифференцированные кислоты
г0.0690.10
13818:3 n-6 c,c,c ω6 γ-линоленовая кислота
г0.0000.00
13918:3 n-3 c,c,c ω3 α-линоленовая кислота
г0.0690.10
14018:3 i Полиненасыщенная кислота
г0.0000.00
14118:4 ω3 Стиоридовая кислота
г1.2171.83
14220:2 n-6 c,c ω6 Эйкозадиеновая кислота
г0.0000.00
14320:3 Недифференцированные кислоты
г0.0000.00
14420:3 ω3 Эйкозатриеновая кислота
г0.0060.01
14520:3 ω6 Дигомо-γ-линоленовая кислота
г0.0040.01
14620:4 Недифференцированные кислоты
г0.0000.00
14720:4 ω6 Арахидоновая кислота
г0.0260.04
14820:5 ω3 Эйкозапентаеновая кислота
г9.71014.57
14921:5 ω3 Генэйкозапентаеновая кислота
г0.3500.53
15022:4 ω6 Адреновая кислота
г0.1700.26
15122:5 ω3 Докозапентаеновая кислота
г5.6138.42
15222:6 ω3 Докозагексаеновая кислота
г12.37718.57
153Всего ω6 Полиненасыщенных кислот
г13.37420.06
154Всего ω3 Полиненасыщенных кислот
г29.34244.01