"Фисташковый орех, фисташки, жареные, с солью"

Здесь вы можете бесплатно разместить статью со ссылкой на свой сайт или блог.
Статья должна быть уникальной (текст будет проверяться на Advego Plagiatus), размер не менее 1000 и не более 3000 знаков с пробелами.
Статья должна иметь в своем составе 3-4% следующих слов «Фисташковый орех, фисташки, жареные, с солью»
Заявки принимаются на электронную почту по адресу fna55@bk.ru
Обязательно скопируйте адрес страницы, на которой желаете разместить статью, в текст письма!


Укажите необходимое количество продукта -   грамм.


Таблица содержания нутриентов - "Фисташковый орех, фисташки, жареные, с солью"

№ п/п. № под. Нутриенты Ед. На 100 г На 150 г
123456
Основные показатели
1   1   Водагр1.792.69
   2      2   Калорийность (энергия) в килокалорияхккал569853.50
   3      3   Калорийность (энергия) в килоджоуляхкДж23793568.50
4   4   Белокгр21.0531.58
5   5   Всего липидов (жиров), потр. по остат. энергиигр45.8268.73
6   6   Углеводы, по разностигр27.5541.33
77Золагр3.795.69
8   8   Пищевые волокна, всего (клетчатка)гр10.3015.45
99Крахмалгр1.382.07
1010Сахара, всегогр7.7411.61
1111Сахарозагр7.0910.64
1212Глюкоза (декстроза)гр0.250.38
1313Фруктозагр0.220.33
1414Лактозагр0.000.00
1515Мальтозагр0.130.20
1616Галактозагр0.000.00
1717Кофеинмг00.00
1818Теоброминмг00.00
1919Скорректированный белокгр2.183.27
2020Спирт, этиловыйгр0.000.00
Макроэлементы
211Кальций, Caмг107160.50
22   2   Магний, Mgмг109163.50
23   3   Натрий, Naмг428642.00
24   4   Калий, Кмг10071510.50
25   5   Фосфор, Рмг469703.50
Микроэлементы
26   1   Железо, Feмг4.036.05
272Цинк, Znмг2.343.51
283Медь, Cuмг1.291.94
294Марганец, Mnмг1.2431.86
305Селен, Seмкг10.015.00
316Фтор, Fмкг3.4005.10
Витамины и витаминоподобные вещества
321Витамин C, всего аскорбиновой кислотымг3.04.50
332Тиамин, витамин B1мг0.6951.04
343Рибофлавин, витамин B2мг0.2340.35
354Ниацинмг1.3732.06
365Пантотеновая кислота, витамин B5мг0.5130.77
376Витамин B-6 (пиридоксин)мг1.1221.68
387Фолиевая кислота, всегомкг5176.50
398Фолиевая кислотамкг00.00
409Фолиевая кислота, пищеваямкг5176.50
4110Фолиевая кислота, DFEмкг5176.50
4211Холин, всегомг71.4107.10
4312Бетаинмг0.81.20
4413Витамин А, RAEмг1319.50
4514Каротин, бетамг159238.50
4615Каротин, альфамг00.00
4716Витамин А, МЕМЕ266399.00
4817Лютеин + зеаксантинмкг11601740.00
4918Витамин К (филлохинон)мкг13.219.80
5019Ликопинмкг00.00
5120Витамин E (альфа-токоферол)мг2.173.26
5221Токоферол, бетамг0.130.20
5322Токоферол, гаммамг23.4235.13
5423Токоферол, дельтамг0.550.83
5524Токотриенол, альфамг0.290.44
5625Токотриенол, бетамг0.000.00
5726Токотриенол, гаммамг3.144.71
5827Токотриенол, дельтамг0.080.12
5928Ретинолмкг00.00
6029Витамин DМЕ00.00
6130Витамин D2 (эргокальциферол)мкг28.442.60
6231Витамин D3 (холекальциферол)мкг0.00.00
6332Витамин D (D2 + D3)мкг0.00.00
6433Криптоксантин, бетамкг00.00
6534Витамин B-12мкг0.000.00
6635Менахинон-4мкг0.00.00
6736Дигидрофиллохинонмкг0.00.00
6837Витамин Е, добавленныймг0.000.00
6938Витамин B-12, добавленныймкг0.000.00
Незаменимые аминокислоты
701Триптофангр0.2620.39
712Треонингр0.7141.07
723Изолейцингр0.9571.44
734Лейцингр1.6752.51
745Лизингр1.1891.78
756Метионингр0.3750.56
767Фенилаланингр1.1401.71
778Валингр1.3051.96
789Гистидингр0.5350.80
Сумма аминокислот
791Метионин + Цистеингр0.681.02
802Фенилаланин + Тирозингр1.6712.51
Условно незаменимые аминокислоты
811Аргинингр2.2283.34
Заменимые аминокислоты
821Тирозингр0.5310.80
832Цистин, Цистеингр0.3050.46
843Аланингр1.0161.52
854Аспарагиновая кислотагр1.9682.95
865Глютаминовая (глутаминовая) кислотагр4.4906.74
876Глицингр1.0541.58
887Пролингр0.9801.47
898Серингр1.3402.01
909Гидроксипролингр0.0960.14
Стеролы
911Холестеролмг00.00
922Фитостеролымг108162.00
933Стигмастеролмг23.00
944Кампестеролмг1015.00
955Бета-ситостеролмг210315.00
Липиды (жиры)
961Жирные кислоты, всего трансгр0.0000.00
972Жирные кислоты, всего насыщенныхгр5.6458.47
983Жирные кислоты, всего мононенасыщенныхгр24.53436.80
994Жирные кислоты, всего полиненасыщенныхгр13.34620.02
1005Жирные кислоты, всего транс-моноеновыхгр0.0000.00
1016Жирные кислоты, всего транс-полиеновыхгр0.0000.00
Насыщенные жирные кислоты
10214:0 Масляная кислотагр0.0000.00
10326:0 Капроновая кислотагр0.0000.00
10438:0 Каприловая кислотагр0.0000.00
105410:0 Каприновая кислотагр0.0000.00
106512:0 Лауриновая кислотагр0.0000.00
107613:0 Тридекановая кислотагр0.0000.00
108714:0 Миристиновая кислотагр0.0120.02
109815:0 Пентадекановая кислотагр0.0000.00
110916:0 Пальмитиновая кислотагр4.9947.49
1111017:0 Маргариновая кислотагр0.0110.02
1121118:0 Стеариновая кислотагр0.5580.84
1131220:0 Арахиновая кислотагр0.0330.05
1141322:0 Бегеновая кислотагр0.0260.04
1151424:0 Лигноцериновая кислотагр0.0110.02
Мононенасыщенные жирные кислоты
116114:1 ω5 Миристолеиновая кислотагр0.0050.01
117215:1 Мононенасыщенная кислотагр0.0090.01
118316:1 ω7 Пальмитолеиновая кислотагр0.4640.70
119416:1 t Гексадекановая кислотагр0.0010.00
120516:1 c Aмореттолиновая кислотагр0.1270.19
121617:1 Мальвалиновая кислотагр0.0200.03
122718:1 ω9 Олеиновая кислотагр23.92635.89
123818:1 t Транс-вакценовая кислотагр0.0000.00
124918:1 c Цис-вакценовая кислотагр27.89341.84
1251018:1-11t Вакценовая кислотагр0.1580.24
1261120:1 ω9 Гондоиновая кислотагр0.1060.16
1271222:1 ω13 Эруковая кислотагр0.0050.01
1281322:1 t Брассидиновая кислотагр0.0000.00
1291422:1 c Цетоленовая кислотагр0.0270.04
1301524:1 c Нервоновая кислотагр0.0000.00
Полиненасыщенные жирные кислоты
131118:2 ω6 Линолевая кислотагр13.12519.69
132218:2 t Линолэлаидиновая кислотагр0.0000.00
133318:2 i Полиненасыщенная кислотагр0.0010.00
134418:2 t,t Диморфеколиновая кислотагр0.0000.00
135518:2 CLAs ω6 Октадекадиеновая кислотагр0.0080.01
136618:2 n-6 c,c ω6 Линолевая кислота (LA)гр13.12519.69
137718:3 Недифференцированные кислотыгр0.2120.32
138818:3 n-6 c,c,c ω6 γ-линоленовая кислотагр0.0000.00
139918:3 n-3 c,c,c ω3 α-линоленовая кислотагр0.2120.32
1401018:3 i Полиненасыщенная кислотагр0.0050.01
1411118:4 ω3 Стиоридовая кислотагр0.0000.00
1421220:2 n-6 c,c ω6 Эйкозадиеновая кислотагр0.0000.00
1431320:3 Недифференцированные кислотыгр0.0050.01
1441420:3 ω3 Эйкозатриеновая кислотагр0.0000.00
1451520:3 ω6 Дигомо-γ-линоленовая кислотагр0.0000.00
1461620:4 Недифференцированные кислотыгр0.0050.01
1471720:4 ω6 Арахидоновая кислотагр0.0000.00
1481820:5 ω3 Эйкозапентаеновая кислотагр0.0000.00
1491921:5 ω3 Генэйкозапентаеновая кислотагр0.0000.00
1502022:4 ω6 Адреновая кислотагр0.0050.01
1512122:5 ω3 Докозапентаеновая кислотагр0.0000.00
1522222:6 ω3 Докозагексаеновая кислотагр0.0000.00
15323Всего ω6 Полиненасыщенных кислотгр26.26339.39
15424Всего ω3 Полиненасыщенных кислотгр0.2120.32


Таблица содержания нутриентов и их сут. норм
№ п/пНутриенты
Един.На 100 гНа 150 г
Основные показатели
   1   Вода
г1.792.69
   2   Калорийность (энергия) в килокалориях
   ккал   569853.50
   3   Калорийность (энергия) в килоджоулях
   кДж   23793568.50
   4   Белок
г21.0531.58
   5   Всего липидов (жиров)
г45.8268.73
   6   Углеводы, по разности
г27.5541.33
7Зола
г3.795.69
   8   Пищевые волокна, всего (клетчатка)
г10.3015.45
9Крахмал
г1.382.07
10Сахара, всего
г7.7411.61
11Сахароза
г7.0910.64
12Глюкоза (декстроза)
г0.250.38
13Фруктоза
г0.220.33
14Лактоза
г0.000.00
15Мальтоза
г0.130.20
16Галактоза
г0.000.00
17Кофеин
мг00.00
18Теобромин
мг00.00
19Скорректированный белок
г2.183.27
20Спирт, этиловый
г0.000.00
Макроэлементы
21Кальций, Ca
мг107160.50
   22   Магний, Mg
мг109163.50
   23   Натрий, Na
мг428642.00
   24   Калий, К
мг10071510.50
   25   Фосфор, Р
мг469703.50
Микроэлементы
   26   Железо, Fe
мг4.036.05
27Цинк, Zn
мг2.343.51
28Медь, Cu
мг1.291.94
29Марганец, Mn
мг1.2431.86
30Селен, Se
мкг10.015.00
31Фтор, F
мкг3.4005.10
Витамины и витаминоподобные вещества
32Витамин C, всего аскорбиновой кислоты
мг3.04.50
33Тиамин, витамин B1
мг0.6951.04
34Рибофлавин, витамин B2
мг0.2340.35
35Ниацин
мг1.3732.06
36Пантотеновая кислота, витамин B5
мг0.5130.77
37Витамин B-6 (пиридоксин)
мг1.1221.68
38Фолиевая кислота, всего
мкг5176.50
39Фолиевая кислота
мкг00.00
40Фолиевая кислота, пищевая
мкг5176.50
41Фолиевая кислота, DFE
мкг5176.50
42Холин, всего
мг71.4107.10
43Бетаин
мг0.81.20
44Витамин А, RAE
мг1319.50
45Каротин, бета
мг159238.50
46Каротин, альфа
мг00.00
47Витамин А, МЕ
МЕ266399.00
48Лютеин + зеаксантин
мкг11601740.00
49Витамин К (филлохинон)
мкг13.219.80
50Ликопин
мкг00.00
51Витамин E (альфа-токоферол)
мг2.173.26
52Токоферол, бета
мг0.130.20
53Токоферол, гамма
мг23.4235.13
54Токоферол, дельта
мг0.550.83
55Токотриенол, альфа
мг0.290.44
56Токотриенол, бета
мг0.000.00
57Токотриенол, гамма
мг3.144.71
58Токотриенол, дельта
мг0.080.12
59Ретинол
мкг00.00
60Витамин D
ME00.00
61Витамин D2 (эргокальциферол)
мкг28.442.60
62Витамин D3 (холекальциферол)
мкг0.00.00
63Витамин D (D2 + D3)
мкг0.00.00
64Криптоксантин, бета
мг00.00
65Витамин B-12
мкг0.000.00
66Менахинон-4
мкг0.00.00
67Дигидрофиллохинон
мкг0.00.00
68Витамин Е, добавленный
мг0.000.00
69Витамин B-12, добавленный
мкг0.000.00
Незаменимые аминокислоты
70Триптофан
г0.2620.39
71Треонин
г0.7141.07
72Изолейцин
г0.9571.44
73Лейцин
г1.6752.51
74Лизин
г1.1891.78
75Метионин
г0.3750.56
76Фенилаланин
г1.1401.71
77Валин
г1.3051.96
78Гистидин
г0.5350.80
Сумма аминокислот
79Метионин + Цистеин
г0.681.02
80Фенилаланин + Тирозин
г1.6712.51
Условно незаменимые аминокислоты
81Аргинин
г2.2283.34
Заменимые аминокислоты
82Тирозин
г0.5310.80
83Цистин, Цистеин
г0.3050.46
84Аланин
г1.0161.52
85Аспарагиновая кислота
г1.9682.95
86Глютаминовая (глутаминовая) кислота
г4.4906.74
87Глицин
г1.0541.58
88Пролин
г0.9801.47
89Серин
г1.3402.01
90Гидроксипролин
г0.0960.14
Стеролы
91Холестерол
мг00.00
92Фитостеролы
мг108162.00
93Стигмастерол
мг23.00
94Кампестерол
мг1015.00
95Бета-ситостерол
мг210315.00
Липиды (жиры)
96Жирные кислоты, всего транс
г0.0000.00
97Жирные кислоты, всего насыщенных
г5.6458.47
98Жирные кислоты, всего мононенасыщенных
г24.53436.80
99Жирные кислоты, всего полиненасыщенных
г13.34620.02
100Жирные кислоты, всего транс-моноеновых
г0.0000.00
101Жирные кислоты, всего транс-полиеновых
г0.0000.00
Насыщенные жирные кислоты
1024:0 Масляная кислота
г0.0000.00
1036:0 Капроновая кислота
г0.0000.00
1048:0 Каприловая кислота
г0.0000.00
10510:0 Каприновая кислота
г0.0000.00
10612:0 Лауриновая кислота
г0.0000.00
10713:0 Тридекановая кислота
г0.0000.00
10814:0 Миристиновая кислота
г0.0120.02
10915:0 Пентадекановая кислота
г0.0000.00
11016:0 Пальмитиновая кислота
г4.9947.49
11117:0 Маргариновая кислота
г0.0110.02
11218:0 Стеариновая кислота
г0.5580.84
11320:0 Арахиновая кислота
г0.0330.05
11422:0 Бегеновая кислота
г0.0260.04
11524:0 Лигноцериновая кислота
г0.0110.02
Мононенасыщенные жирные кислоты
11614:1 ω5 Миристолеиновая кислота
г0.0050.01
11715:1 Мононенасыщенная кислота
г0.0090.01
11816:1 ω7 Пальмитолеиновая кислота
г0.4640.70
11916:1 t Гексадекановая кислота
г0.0010.00
12016:1 c Aмореттолиновая кислота
г0.1270.19
12117:1 Мальвалиновая кислота
г0.0200.03
12218:1 ω9 Олеиновая кислота
г23.92635.89
12318:1 t Транс-вакценовая кислота
г0.0000.00
12418:1 c Цис-вакценовая кислота
г27.89341.84
12518:1-11t Вакценовая кислота
г0.1580.24
12620:1 ω9 Гондоиновая кислота
г0.1060.16
12722:1 ω13 Эруковая кислота
г0.0050.01
12822:1 t Брассидиновая кислота
г0.0000.00
12922:1 c Цетоленовая кислота
г0.0270.04
13024:1 c Нервоновая кислота
г0.0000.00
Полиненасыщенные жирные кислоты
13118:2 ω6 Линолевая кислота
г13.12519.69
13218:2 t Линолэлаидиновая кислота
г0.0000.00
13318:2 i Полиненасыщенная кислота
г0.0010.00
13418:2 t,t Диморфеколиновая кислота
г0.0000.00
13518:2 CLAs ω6 Октадекадиеновая кислота
г0.0080.01
13618:2 n-6 c,c ω6 Линолевая кислота (LA)
г13.12519.69
13718:3 Недифференцированные кислоты
г0.2120.32
13818:3 n-6 c,c,c ω6 γ-линоленовая кислота
г0.0000.00
13918:3 n-3 c,c,c ω3 α-линоленовая кислота
г0.2120.32
14018:3 i Полиненасыщенная кислота
г0.0050.01
14118:4 ω3 Стиоридовая кислота
г0.0000.00
14220:2 n-6 c,c ω6 Эйкозадиеновая кислота
г0.0000.00
14320:3 Недифференцированные кислоты
г0.0050.01
14420:3 ω3 Эйкозатриеновая кислота
г0.0000.00
14520:3 ω6 Дигомо-γ-линоленовая кислота
г0.0000.00
14620:4 Недифференцированные кислоты
г0.0050.01
14720:4 ω6 Арахидоновая кислота
г0.0000.00
14820:5 ω3 Эйкозапентаеновая кислота
г0.0000.00
14921:5 ω3 Генэйкозапентаеновая кислота
г0.0000.00
15022:4 ω6 Адреновая кислота
г0.0050.01
15122:5 ω3 Докозапентаеновая кислота
г0.0000.00
15222:6 ω3 Докозагексаеновая кислота
г0.0000.00
153Всего ω6 Полиненасыщенных кислот
г26.26339.39
154Всего ω3 Полиненасыщенных кислот
г0.2120.32