"Орехи, смешанные орехи, жареные в масле, с арахисом, с добавлением соли"

Здесь вы можете бесплатно разместить статью со ссылкой на свой сайт или блог.
Статья должна быть уникальной (текст будет проверяться на Advego Plagiatus), размер не менее 1000 и не более 3000 знаков с пробелами.
Статья должна иметь в своем составе 3-4% следующих слов «Орехи, смешанные орехи, жареные в масле, с арахисом, с добавлением соли»
Заявки принимаются на электронную почту по адресу fna55@bk.ru
Обязательно скопируйте адрес страницы, на которой желаете разместить статью, в текст письма!


Укажите необходимое количество продукта -   грамм.


Таблица содержания нутриентов - "Орехи, смешанные орехи, жареные в масле, с арахисом, с добавлением соли"

№ п/п. № под. Нутриенты Ед. На 100 г На 150 г
123456
Основные показатели
1   1   Водагр2.083.12
   2      2   Калорийность (энергия) в килокалорияхккал607910.50
   3      3   Калорийность (энергия) в килоджоуляхкДж25393808.50
4   4   Белокгр20.0430.06
5   5   Всего липидов (жиров), потр. по остат. энергиигр53.9580.93
6   6   Углеводы, по разностигр21.0531.58
77Золагр2.884.32
8   8   Пищевые волокна, всего (клетчатка)гр7.0010.50
99Крахмалгр4.206.30
1010Сахара, всегогр4.156.23
1111Сахарозагр4.156.23
1212Глюкоза (декстроза)гр0.000.00
1313Фруктозагр0.000.00
1414Лактозагр0.000.00
1515Мальтозагр0.000.00
1616Галактозагр0.000.00
1717Кофеинмг00.00
1818Теоброминмг00.00
1919Скорректированный белокгр2.183.27
2020Спирт, этиловыйгр0.000.00
Макроэлементы
211Кальций, Caмг117175.50
22   2   Магний, Mgмг229343.50
23   3   Натрий, Naмг273409.50
24   4   Калий, Кмг632948.00
25   5   Фосфор, Рмг456684.00
Микроэлементы
26   1   Железо, Feмг2.613.92
272Цинк, Znмг3.365.04
283Медь, Cuмг0.911.37
294Марганец, Mnмг2.0403.06
305Селен, Seмкг33.950.85
316Фтор, Fмкг3.4005.10
Витамины и витаминоподобные вещества
321Витамин C, всего аскорбиновой кислотымг0.50.75
332Тиамин, витамин B1мг0.1890.28
343Рибофлавин, витамин B2мг0.1960.29
354Ниацинмг7.70911.56
365Пантотеновая кислота, витамин B5мг1.1401.71
376Витамин B-6 (пиридоксин)мг0.3520.53
387Фолиевая кислота, всегомкг83124.50
398Фолиевая кислотамкг00.00
409Фолиевая кислота, пищеваямкг83124.50
4110Фолиевая кислота, DFEмкг83124.50
4211Холин, всегомг52.078.00
4312Бетаинмг0.30.45
4413Витамин А, RAEмг00.00
4514Каротин, бетамг23.00
4615Каротин, альфамг00.00
4716Витамин А, МЕМЕ34.50
4817Лютеин + зеаксантинмкг812.00
4918Витамин К (филлохинон)мкг5.78.55
5019Ликопинмкг00.00
5120Витамин E (альфа-токоферол)мг7.8211.73
5221Токоферол, бетамг0.220.33
5322Токоферол, гаммамг6.399.59
5423Токоферол, дельтамг0.320.48
5524Токотриенол, альфамг0.040.06
5625Токотриенол, бетамг0.000.00
5726Токотриенол, гаммамг0.030.05
5827Токотриенол, дельтамг0.000.00
5928Ретинолмкг00.00
6029Витамин DМЕ00.00
6130Витамин D2 (эргокальциферол)мкг28.442.60
6231Витамин D3 (холекальциферол)мкг0.00.00
6332Витамин D (D2 + D3)мкг0.00.00
6433Криптоксантин, бетамкг00.00
6534Витамин B-12мкг0.000.00
6635Менахинон-4мкг0.00.00
6736Дигидрофиллохинонмкг0.00.00
6837Витамин Е, добавленныймг0.000.00
6938Витамин B-12, добавленныймкг0.000.00
Незаменимые аминокислоты
701Триптофангр0.2200.33
712Треонингр0.7031.05
723Изолейцингр0.8261.24
734Лейцингр1.6562.48
745Лизингр0.7821.17
756Метионингр0.2830.42
767Фенилаланингр1.1821.77
778Валингр1.0011.50
789Гистидингр0.5720.86
Сумма аминокислот
791Метионин + Цистеингр0.5710.86
802Фенилаланин + Тирозингр1.9682.95
Условно незаменимые аминокислоты
811Аргинингр2.9654.45
Заменимые аминокислоты
821Тирозингр0.7861.18
832Цистин, Цистеингр0.2880.43
843Аланингр0.9821.47
854Аспарагиновая кислотагр2.8924.34
865Глютаминовая (глутаминовая) кислотагр5.5748.36
876Глицингр1.3872.08
887Пролингр0.9571.44
898Серингр1.1681.75
909Гидроксипролингр0.0400.06
Стеролы
911Холестеролмг00.00
922Фитостеролымг158237.00
933Стигмастеролмг00.00
944Кампестеролмг1015.00
955Бета-ситостеролмг145217.50
Липиды (жиры)
961Жирные кислоты, всего трансгр0.0550.08
972Жирные кислоты, всего насыщенныхгр8.71113.07
983Жирные кислоты, всего мононенасыщенныхгр28.48842.73
994Жирные кислоты, всего полиненасыщенныхгр14.61221.92
1005Жирные кислоты, всего транс-моноеновыхгр0.0230.03
1016Жирные кислоты, всего транс-полиеновыхгр0.0320.05
Насыщенные жирные кислоты
10214:0 Масляная кислотагр0.0040.01
10326:0 Капроновая кислотагр0.0000.00
10438:0 Каприловая кислотагр0.0030.00
105410:0 Каприновая кислотагр0.0020.00
106512:0 Лауриновая кислотагр0.0020.00
107613:0 Тридекановая кислотагр0.0000.00
108714:0 Миристиновая кислотагр0.0430.06
109815:0 Пентадекановая кислотагр0.0050.01
110916:0 Пальмитиновая кислотагр5.2057.81
1111017:0 Маргариновая кислотагр0.0460.07
1121118:0 Стеариновая кислотагр2.0223.03
1131220:0 Арахиновая кислотагр0.3610.54
1141322:0 Бегеновая кислотагр0.6410.96
1151424:0 Лигноцериновая кислотагр0.3780.57
Мононенасыщенные жирные кислоты
116114:1 ω5 Миристолеиновая кислотагр0.0010.00
117215:1 Мононенасыщенная кислотагр0.0000.00
118316:1 ω7 Пальмитолеиновая кислотагр0.1280.19
119416:1 t Гексадекановая кислотагр0.0010.00
120516:1 c Aмореттолиновая кислотагр0.1270.19
121617:1 Мальвалиновая кислотагр0.0370.06
122718:1 ω9 Олеиновая кислотагр27.91441.87
123818:1 t Транс-вакценовая кислотагр0.0210.03
124918:1 c Цис-вакценовая кислотагр27.89341.84
1251018:1-11t Вакценовая кислотагр0.1580.24
1261120:1 ω9 Гондоиновая кислотагр0.3750.56
1271222:1 ω13 Эруковая кислотагр0.0270.04
1281322:1 t Брассидиновая кислотагр0.0000.00
1291422:1 c Цетоленовая кислотагр0.0270.04
1301524:1 c Нервоновая кислотагр0.0060.01
Полиненасыщенные жирные кислоты
131118:2 ω6 Линолевая кислотагр14.49521.74
132218:2 t Линолэлаидиновая кислотагр0.0320.05
133318:2 i Полиненасыщенная кислотагр0.0010.00
134418:2 t,t Диморфеколиновая кислотагр0.0000.00
135518:2 CLAs ω6 Октадекадиеновая кислотагр0.0080.01
136618:2 n-6 c,c ω6 Линолевая кислота (LA)гр14.45521.68
137718:3 Недифференцированные кислотыгр0.0820.12
138818:3 n-6 c,c,c ω6 γ-линоленовая кислотагр0.0000.00
139918:3 n-3 c,c,c ω3 α-линоленовая кислотагр0.0820.12
1401018:3 i Полиненасыщенная кислотагр0.0050.01
1411118:4 ω3 Стиоридовая кислотагр0.0010.00
1421220:2 n-6 c,c ω6 Эйкозадиеновая кислотагр0.0130.02
1431320:3 Недифференцированные кислотыгр0.0000.00
1441420:3 ω3 Эйкозатриеновая кислотагр0.0000.00
1451520:3 ω6 Дигомо-γ-линоленовая кислотагр0.0000.00
1461620:4 Недифференцированные кислотыгр0.0100.02
1471720:4 ω6 Арахидоновая кислотагр0.0000.00
1481820:5 ω3 Эйкозапентаеновая кислотагр0.0050.01
1491921:5 ω3 Генэйкозапентаеновая кислотагр0.0000.00
1502022:4 ω6 Адреновая кислотагр0.0050.01
1512122:5 ω3 Докозапентаеновая кислотагр0.0000.00
1522222:6 ω3 Докозагексаеновая кислотагр0.0000.00
15323Всего ω6 Полиненасыщенных кислотгр28.97643.46
15424Всего ω3 Полиненасыщенных кислотгр0.0880.13


Таблица содержания нутриентов и их сут. норм
№ п/пНутриенты
Един.На 100 гНа 150 г
Основные показатели
   1   Вода
г2.083.12
   2   Калорийность (энергия) в килокалориях
   ккал   607910.50
   3   Калорийность (энергия) в килоджоулях
   кДж   25393808.50
   4   Белок
г20.0430.06
   5   Всего липидов (жиров)
г53.9580.93
   6   Углеводы, по разности
г21.0531.58
7Зола
г2.884.32
   8   Пищевые волокна, всего (клетчатка)
г7.0010.50
9Крахмал
г4.206.30
10Сахара, всего
г4.156.23
11Сахароза
г4.156.23
12Глюкоза (декстроза)
г0.000.00
13Фруктоза
г0.000.00
14Лактоза
г0.000.00
15Мальтоза
г0.000.00
16Галактоза
г0.000.00
17Кофеин
мг00.00
18Теобромин
мг00.00
19Скорректированный белок
г2.183.27
20Спирт, этиловый
г0.000.00
Макроэлементы
21Кальций, Ca
мг117175.50
   22   Магний, Mg
мг229343.50
   23   Натрий, Na
мг273409.50
   24   Калий, К
мг632948.00
   25   Фосфор, Р
мг456684.00
Микроэлементы
   26   Железо, Fe
мг2.613.92
27Цинк, Zn
мг3.365.04
28Медь, Cu
мг0.911.37
29Марганец, Mn
мг2.0403.06
30Селен, Se
мкг33.950.85
31Фтор, F
мкг3.4005.10
Витамины и витаминоподобные вещества
32Витамин C, всего аскорбиновой кислоты
мг0.50.75
33Тиамин, витамин B1
мг0.1890.28
34Рибофлавин, витамин B2
мг0.1960.29
35Ниацин
мг7.70911.56
36Пантотеновая кислота, витамин B5
мг1.1401.71
37Витамин B-6 (пиридоксин)
мг0.3520.53
38Фолиевая кислота, всего
мкг83124.50
39Фолиевая кислота
мкг00.00
40Фолиевая кислота, пищевая
мкг83124.50
41Фолиевая кислота, DFE
мкг83124.50
42Холин, всего
мг52.078.00
43Бетаин
мг0.30.45
44Витамин А, RAE
мг00.00
45Каротин, бета
мг23.00
46Каротин, альфа
мг00.00
47Витамин А, МЕ
МЕ34.50
48Лютеин + зеаксантин
мкг812.00
49Витамин К (филлохинон)
мкг5.78.55
50Ликопин
мкг00.00
51Витамин E (альфа-токоферол)
мг7.8211.73
52Токоферол, бета
мг0.220.33
53Токоферол, гамма
мг6.399.59
54Токоферол, дельта
мг0.320.48
55Токотриенол, альфа
мг0.040.06
56Токотриенол, бета
мг0.000.00
57Токотриенол, гамма
мг0.030.05
58Токотриенол, дельта
мг0.000.00
59Ретинол
мкг00.00
60Витамин D
ME00.00
61Витамин D2 (эргокальциферол)
мкг28.442.60
62Витамин D3 (холекальциферол)
мкг0.00.00
63Витамин D (D2 + D3)
мкг0.00.00
64Криптоксантин, бета
мг00.00
65Витамин B-12
мкг0.000.00
66Менахинон-4
мкг0.00.00
67Дигидрофиллохинон
мкг0.00.00
68Витамин Е, добавленный
мг0.000.00
69Витамин B-12, добавленный
мкг0.000.00
Незаменимые аминокислоты
70Триптофан
г0.2200.33
71Треонин
г0.7031.05
72Изолейцин
г0.8261.24
73Лейцин
г1.6562.48
74Лизин
г0.7821.17
75Метионин
г0.2830.42
76Фенилаланин
г1.1821.77
77Валин
г1.0011.50
78Гистидин
г0.5720.86
Сумма аминокислот
79Метионин + Цистеин
г0.5710.86
80Фенилаланин + Тирозин
г1.9682.95
Условно незаменимые аминокислоты
81Аргинин
г2.9654.45
Заменимые аминокислоты
82Тирозин
г0.7861.18
83Цистин, Цистеин
г0.2880.43
84Аланин
г0.9821.47
85Аспарагиновая кислота
г2.8924.34
86Глютаминовая (глутаминовая) кислота
г5.5748.36
87Глицин
г1.3872.08
88Пролин
г0.9571.44
89Серин
г1.1681.75
90Гидроксипролин
г0.0400.06
Стеролы
91Холестерол
мг00.00
92Фитостеролы
мг158237.00
93Стигмастерол
мг00.00
94Кампестерол
мг1015.00
95Бета-ситостерол
мг145217.50
Липиды (жиры)
96Жирные кислоты, всего транс
г0.0550.08
97Жирные кислоты, всего насыщенных
г8.71113.07
98Жирные кислоты, всего мононенасыщенных
г28.48842.73
99Жирные кислоты, всего полиненасыщенных
г14.61221.92
100Жирные кислоты, всего транс-моноеновых
г0.0230.03
101Жирные кислоты, всего транс-полиеновых
г0.0320.05
Насыщенные жирные кислоты
1024:0 Масляная кислота
г0.0040.01
1036:0 Капроновая кислота
г0.0000.00
1048:0 Каприловая кислота
г0.0030.00
10510:0 Каприновая кислота
г0.0020.00
10612:0 Лауриновая кислота
г0.0020.00
10713:0 Тридекановая кислота
г0.0000.00
10814:0 Миристиновая кислота
г0.0430.06
10915:0 Пентадекановая кислота
г0.0050.01
11016:0 Пальмитиновая кислота
г5.2057.81
11117:0 Маргариновая кислота
г0.0460.07
11218:0 Стеариновая кислота
г2.0223.03
11320:0 Арахиновая кислота
г0.3610.54
11422:0 Бегеновая кислота
г0.6410.96
11524:0 Лигноцериновая кислота
г0.3780.57
Мононенасыщенные жирные кислоты
11614:1 ω5 Миристолеиновая кислота
г0.0010.00
11715:1 Мононенасыщенная кислота
г0.0000.00
11816:1 ω7 Пальмитолеиновая кислота
г0.1280.19
11916:1 t Гексадекановая кислота
г0.0010.00
12016:1 c Aмореттолиновая кислота
г0.1270.19
12117:1 Мальвалиновая кислота
г0.0370.06
12218:1 ω9 Олеиновая кислота
г27.91441.87
12318:1 t Транс-вакценовая кислота
г0.0210.03
12418:1 c Цис-вакценовая кислота
г27.89341.84
12518:1-11t Вакценовая кислота
г0.1580.24
12620:1 ω9 Гондоиновая кислота
г0.3750.56
12722:1 ω13 Эруковая кислота
г0.0270.04
12822:1 t Брассидиновая кислота
г0.0000.00
12922:1 c Цетоленовая кислота
г0.0270.04
13024:1 c Нервоновая кислота
г0.0060.01
Полиненасыщенные жирные кислоты
13118:2 ω6 Линолевая кислота
г14.49521.74
13218:2 t Линолэлаидиновая кислота
г0.0320.05
13318:2 i Полиненасыщенная кислота
г0.0010.00
13418:2 t,t Диморфеколиновая кислота
г0.0000.00
13518:2 CLAs ω6 Октадекадиеновая кислота
г0.0080.01
13618:2 n-6 c,c ω6 Линолевая кислота (LA)
г14.45521.68
13718:3 Недифференцированные кислоты
г0.0820.12
13818:3 n-6 c,c,c ω6 γ-линоленовая кислота
г0.0000.00
13918:3 n-3 c,c,c ω3 α-линоленовая кислота
г0.0820.12
14018:3 i Полиненасыщенная кислота
г0.0050.01
14118:4 ω3 Стиоридовая кислота
г0.0010.00
14220:2 n-6 c,c ω6 Эйкозадиеновая кислота
г0.0130.02
14320:3 Недифференцированные кислоты
г0.0000.00
14420:3 ω3 Эйкозатриеновая кислота
г0.0000.00
14520:3 ω6 Дигомо-γ-линоленовая кислота
г0.0000.00
14620:4 Недифференцированные кислоты
г0.0100.02
14720:4 ω6 Арахидоновая кислота
г0.0000.00
14820:5 ω3 Эйкозапентаеновая кислота
г0.0050.01
14921:5 ω3 Генэйкозапентаеновая кислота
г0.0000.00
15022:4 ω6 Адреновая кислота
г0.0050.01
15122:5 ω3 Докозапентаеновая кислота
г0.0000.00
15222:6 ω3 Докозагексаеновая кислота
г0.0000.00
153Всего ω6 Полиненасыщенных кислот
г28.97643.46
154Всего ω3 Полиненасыщенных кислот
г0.0880.13