"Свекла, маринованная, консервированная"
Свёкла источник различных витаминов (группы В, PP, и др.), бетаина, минеральных веществ (йода, магния, калия, кальция, железа, и др.), биофлавоноидов. Свёкла полезна как хороший источник витамина C, меди и фосфора. Листья свеклы содержат много витамина А, а корни витамин C. Свёкла незаменима:
- для здоровья костей, артерий и кожи, так как содержит кварц;
- для устранения токсинов из организма;
- для предотвращения появление или рост злокачественных опухолей.
- для людей, страдающих задержкой жидкости в организме, и для людей которые страдают от ожирения;
- для производства гемоглобина, предотвращения анемии, лейкемии;
- для кроветворения — свёкла с этим справляется благодаря высокому содержанию в корнеплодах железа и меди;
- для очищения почек, крови, уменьшает кислотность нашего организма, и способствует очищению печени;
- для нахождения верных решений, так как стимулирует наш мозг и устраняет токсины, которые могут накопиться в нашем организме, поддерживая хорошее психологическое здоровье;
- для сосудов и сердца — свёкла оказывает сосудорасширяющее, противосклеротическое и успокаивающее действие, необходима для нормальной работы сердца;
- для профилактики и лечения гипертонии, атеросклероза и других заболеваний сердечно-сосудистой системы;
- для защиты от воздействия радиоактивных и тяжелых металлов, так как свёкла содержит много пектиновых веществ, благодаря им овощ способствует выведению холестерина и задерживает развитие вредных микроорганизмов в кишечнике;
- для восстановления организма после истощения, упадка сил после перенесенных заболеваний, используется как общеукрепляющее, улучшающее пищеварение и обмен веществ средство;
кроме того, свёкла незаменима для омолаживания и сохранения нашей красоты благодаря наличию в свекле фолиевой кислоты, которая способствует созданию новых клеток.
Однако стоит иметь в виду одно деликатное свойство этого овоща. Красная свёкла не очень полезна для тех, кто обладает слабым желудком или для тех, у кого повышенная кислотность, так как обладает слабительным и мочегонным эффектом.
- для здоровья костей, артерий и кожи, так как содержит кварц;
- для устранения токсинов из организма;
- для предотвращения появление или рост злокачественных опухолей.
- для людей, страдающих задержкой жидкости в организме, и для людей которые страдают от ожирения;
- для производства гемоглобина, предотвращения анемии, лейкемии;
- для кроветворения — свёкла с этим справляется благодаря высокому содержанию в корнеплодах железа и меди;
- для очищения почек, крови, уменьшает кислотность нашего организма, и способствует очищению печени;
- для нахождения верных решений, так как стимулирует наш мозг и устраняет токсины, которые могут накопиться в нашем организме, поддерживая хорошее психологическое здоровье;
- для сосудов и сердца — свёкла оказывает сосудорасширяющее, противосклеротическое и успокаивающее действие, необходима для нормальной работы сердца;
- для профилактики и лечения гипертонии, атеросклероза и других заболеваний сердечно-сосудистой системы;
- для защиты от воздействия радиоактивных и тяжелых металлов, так как свёкла содержит много пектиновых веществ, благодаря им овощ способствует выведению холестерина и задерживает развитие вредных микроорганизмов в кишечнике;
- для восстановления организма после истощения, упадка сил после перенесенных заболеваний, используется как общеукрепляющее, улучшающее пищеварение и обмен веществ средство;
кроме того, свёкла незаменима для омолаживания и сохранения нашей красоты благодаря наличию в свекле фолиевой кислоты, которая способствует созданию новых клеток.
Однако стоит иметь в виду одно деликатное свойство этого овоща. Красная свёкла не очень полезна для тех, кто обладает слабым желудком или для тех, у кого повышенная кислотность, так как обладает слабительным и мочегонным эффектом.