"Курица, кожи (голени и бедра), сырое"

Здесь вы можете бесплатно разместить статью со ссылкой на свой сайт или блог.
Статья должна быть уникальной (текст будет проверяться на Advego Plagiatus), размер не менее 1000 и не более 3000 знаков с пробелами.
Статья должна иметь в своем составе 3-4% следующих слов «Курица, кожи (голени и бедра), сырое»
Заявки принимаются на электронную почту по адресу fna55@bk.ru
Обязательно скопируйте адрес страницы, на которой желаете разместить статью, в текст письма!


Укажите необходимое количество продукта -   грамм.


Таблица содержания нутриентов - "Курица, кожи (голени и бедра), сырое"

№ п/п. № под. Нутриенты Ед. На 100 г На 150 г
123456
Основные показатели
1   1   Водагр44.9167.37
   2      2   Калорийность (энергия) в килокалорияхккал440660.00
   3      3   Калорийность (энергия) в килоджоуляхкДж18392758.50
4   4   Белокгр9.5814.37
5   5   Всего липидов (жиров), потр. по остат. энергиигр44.2366.35
6   6   Углеводы, по разностигр0.791.19
77Золагр0.490.74
8   8   Пищевые волокна, всего (клетчатка)гр0.000.00
99Крахмалгр0.000.00
1010Сахара, всегогр0.000.00
1111Сахарозагр0.500.75
1212Глюкоза (декстроза)гр0.701.05
1313Фруктозагр0.160.24
1414Лактозагр0.000.00
1515Мальтозагр0.000.00
1616Галактозагр0.000.00
1717Кофеинмг00.00
1818Теоброминмг00.00
1919Скорректированный белокгр0.000.00
2020Спирт, этиловыйгр0.000.00
Макроэлементы
211Кальций, Caмг69.00
22   2   Магний, Mgмг812.00
23   3   Натрий, Naмг5176.50
24   4   Калий, Кмг119178.50
25   5   Фосфор, Рмг95142.50
Микроэлементы
26   1   Железо, Feмг0.370.56
272Цинк, Znмг0.650.98
283Медь, Cuмг0.040.06
294Марганец, Mnмг0.0140.02
305Селен, Seмкг10.115.15
316Фтор, Fмкг0.0000.00
Витамины и витаминоподобные вещества
321Витамин C, всего аскорбиновой кислотымг0.00.00
332Тиамин, витамин B1мг0.0400.06
343Рибофлавин, витамин B2мг0.0320.05
354Ниацинмг2.5653.85
365Пантотеновая кислота, витамин B5мг0.6100.92
376Витамин B-6 (пиридоксин)мг0.1160.17
387Фолиевая кислота, всегомкг23.00
398Фолиевая кислотамкг00.00
409Фолиевая кислота, пищеваямкг23.00
4110Фолиевая кислота, DFEмкг23.00
4211Холин, всегомг28.342.45
4312Бетаинмг8.312.45
4413Витамин А, RAEмг5988.50
4514Каротин, бетамг00.00
4615Каротин, альфамг00.00
4716Витамин А, МЕМЕ196294.00
4817Лютеин + зеаксантинмкг103154.50
4918Витамин К (филлохинон)мкг0.40.60
5019Ликопинмкг00.00
5120Витамин E (альфа-токоферол)мг0.270.41
5221Токоферол, бетамг0.000.00
5322Токоферол, гаммамг0.130.20
5423Токоферол, дельтамг0.000.00
5524Токотриенол, альфамг0.040.06
5625Токотриенол, бетамг0.000.00
5726Токотриенол, гаммамг0.040.06
5827Токотриенол, дельтамг0.000.00
5928Ретинолмкг5988.50
6029Витамин DМЕ69.00
6130Витамин D2 (эргокальциферол)мкг0.00.00
6231Витамин D3 (холекальциферол)мкг0.20.30
6332Витамин D (D2 + D3)мкг0.20.30
6433Криптоксантин, бетамкг11.50
6534Витамин B-12мкг0.650.98
6635Менахинон-4мкг25.337.95
6736Дигидрофиллохинонмкг0.00.00
6837Витамин Е, добавленныймг0.000.00
6938Витамин B-12, добавленныймкг0.000.00
Незаменимые аминокислоты
701Триптофангр0.0470.07
712Треонингр0.3040.46
723Изолейцингр0.2710.41
734Лейцингр0.5280.79
745Лизингр0.5480.82
756Метионингр0.1620.24
767Фенилаланингр0.2910.44
778Валингр0.3410.51
789Гистидингр0.1970.30
Сумма аминокислот
791Метионин + Цистеингр0.2420.36
802Фенилаланин + Тирозингр0.5170.78
Условно незаменимые аминокислоты
811Аргинингр0.6821.02
Заменимые аминокислоты
821Тирозингр0.2260.34
832Цистин, Цистеингр0.0800.12
843Аланингр0.6570.99
854Аспарагиновая кислотагр0.7141.07
865Глютаминовая (глутаминовая) кислотагр1.1351.70
876Глицингр1.2321.85
887Пролингр0.7291.09
898Серингр0.3480.52
909Гидроксипролингр0.2160.32
Стеролы
911Холестеролмг105157.50
922Фитостеролымг00.00
933Стигмастеролмг3146.50
944Кампестеролмг112168.00
955Бета-ситостеролмг235352.50
Липиды (жиры)
961Жирные кислоты, всего трансгр0.2290.34
972Жирные кислоты, всего насыщенныхгр12.10218.15
983Жирные кислоты, всего мононенасыщенныхгр18.97528.46
994Жирные кислоты, всего полиненасыщенныхгр9.05613.58
1005Жирные кислоты, всего транс-моноеновыхгр0.1610.24
1016Жирные кислоты, всего транс-полиеновыхгр0.0680.10
Насыщенные жирные кислоты
10214:0 Масляная кислотагр0.0010.00
10326:0 Капроновая кислотагр0.0000.00
10438:0 Каприловая кислотагр0.0030.00
105410:0 Каприновая кислотагр0.0050.01
106512:0 Лауриновая кислотагр0.0210.03
107613:0 Тридекановая кислотагр0.0000.00
108714:0 Миристиновая кислотагр0.2530.38
109815:0 Пентадекановая кислотагр0.0270.04
110916:0 Пальмитиновая кислотагр9.51014.27
1111017:0 Маргариновая кислотагр0.0510.08
1121118:0 Стеариновая кислотагр2.1713.26
1131220:0 Арахиновая кислотагр0.0290.04
1141322:0 Бегеновая кислотагр0.0250.04
1151424:0 Лигноцериновая кислотагр0.0040.01
Мононенасыщенные жирные кислоты
116114:1 ω5 Миристолеиновая кислотагр0.0910.14
117215:1 Мононенасыщенная кислотагр0.0000.00
118316:1 ω7 Пальмитолеиновая кислотагр2.6784.02
119416:1 t Гексадекановая кислотагр0.0180.03
120516:1 c Aмореттолиновая кислотагр2.6603.99
121617:1 Мальвалиновая кислотагр0.0390.06
122718:1 ω9 Олеиновая кислотагр15.94723.92
123818:1 t Транс-вакценовая кислотагр0.1430.21
124918:1 c Цис-вакценовая кислотагр15.80423.71
1251018:1-11t Вакценовая кислотагр0.1580.24
1261120:1 ω9 Гондоиновая кислотагр0.2140.32
1271222:1 ω13 Эруковая кислотагр0.0050.01
1281322:1 t Брассидиновая кислотагр0.0000.00
1291422:1 c Цетоленовая кислотагр0.0050.01
1301524:1 c Нервоновая кислотагр0.0010.00
Полиненасыщенные жирные кислоты
131118:2 ω6 Линолевая кислотагр8.28812.43
132218:2 t Линолэлаидиновая кислотагр0.0680.10
133318:2 i Полиненасыщенная кислотагр0.1700.26
134418:2 t,t Диморфеколиновая кислотагр0.0260.04
135518:2 CLAs ω6 Октадекадиеновая кислотагр0.0560.08
136618:2 n-6 c,c ω6 Линолевая кислота (LA)гр8.16512.25
137718:3 Недифференцированные кислотыгр0.4410.66
138818:3 n-6 c,c,c ω6 γ-линоленовая кислотагр0.0440.07
139918:3 n-3 c,c,c ω3 α-линоленовая кислотагр0.3970.60
1401018:3 i Полиненасыщенная кислотагр0.0000.00
1411118:4 ω3 Стиоридовая кислотагр0.0090.01
1421220:2 n-6 c,c ω6 Эйкозадиеновая кислотагр0.0510.08
1431320:3 Недифференцированные кислотыгр0.0720.11
1441420:3 ω3 Эйкозатриеновая кислотагр0.0030.00
1451520:3 ω6 Дигомо-γ-линоленовая кислотагр0.0690.10
1461620:4 Недифференцированные кислотыгр0.1330.20
1471720:4 ω6 Арахидоновая кислотагр0.0000.00
1481820:5 ω3 Эйкозапентаеновая кислотагр0.0070.01
1491921:5 ω3 Генэйкозапентаеновая кислотагр0.0000.00
1502022:4 ω6 Адреновая кислотагр0.0300.05
1512122:5 ω3 Докозапентаеновая кислотагр0.0140.02
1522222:6 ω3 Докозагексаеновая кислотагр0.0070.01
15323Всего ω6 Полиненасыщенных кислотгр16.70325.05
15424Всего ω3 Полиненасыщенных кислотгр0.4370.66


Таблица содержания нутриентов и их сут. норм
№ п/пНутриенты
Един.На 100 гНа 150 г
Основные показатели
   1   Вода
г44.9167.37
   2   Калорийность (энергия) в килокалориях
   ккал   440660.00
   3   Калорийность (энергия) в килоджоулях
   кДж   18392758.50
   4   Белок
г9.5814.37
   5   Всего липидов (жиров)
г44.2366.35
   6   Углеводы, по разности
г0.791.19
7Зола
г0.490.74
   8   Пищевые волокна, всего (клетчатка)
г0.000.00
9Крахмал
г0.000.00
10Сахара, всего
г0.000.00
11Сахароза
г0.500.75
12Глюкоза (декстроза)
г0.701.05
13Фруктоза
г0.160.24
14Лактоза
г0.000.00
15Мальтоза
г0.000.00
16Галактоза
г0.000.00
17Кофеин
мг00.00
18Теобромин
мг00.00
19Скорректированный белок
г0.000.00
20Спирт, этиловый
г0.000.00
Макроэлементы
21Кальций, Ca
мг69.00
   22   Магний, Mg
мг812.00
   23   Натрий, Na
мг5176.50
   24   Калий, К
мг119178.50
   25   Фосфор, Р
мг95142.50
Микроэлементы
   26   Железо, Fe
мг0.370.56
27Цинк, Zn
мг0.650.98
28Медь, Cu
мг0.040.06
29Марганец, Mn
мг0.0140.02
30Селен, Se
мкг10.115.15
31Фтор, F
мкг0.0000.00
Витамины и витаминоподобные вещества
32Витамин C, всего аскорбиновой кислоты
мг0.00.00
33Тиамин, витамин B1
мг0.0400.06
34Рибофлавин, витамин B2
мг0.0320.05
35Ниацин
мг2.5653.85
36Пантотеновая кислота, витамин B5
мг0.6100.92
37Витамин B-6 (пиридоксин)
мг0.1160.17
38Фолиевая кислота, всего
мкг23.00
39Фолиевая кислота
мкг00.00
40Фолиевая кислота, пищевая
мкг23.00
41Фолиевая кислота, DFE
мкг23.00
42Холин, всего
мг28.342.45
43Бетаин
мг8.312.45
44Витамин А, RAE
мг5988.50
45Каротин, бета
мг00.00
46Каротин, альфа
мг00.00
47Витамин А, МЕ
МЕ196294.00
48Лютеин + зеаксантин
мкг103154.50
49Витамин К (филлохинон)
мкг0.40.60
50Ликопин
мкг00.00
51Витамин E (альфа-токоферол)
мг0.270.41
52Токоферол, бета
мг0.000.00
53Токоферол, гамма
мг0.130.20
54Токоферол, дельта
мг0.000.00
55Токотриенол, альфа
мг0.040.06
56Токотриенол, бета
мг0.000.00
57Токотриенол, гамма
мг0.040.06
58Токотриенол, дельта
мг0.000.00
59Ретинол
мкг5988.50
60Витамин D
ME69.00
61Витамин D2 (эргокальциферол)
мкг0.00.00
62Витамин D3 (холекальциферол)
мкг0.20.30
63Витамин D (D2 + D3)
мкг0.20.30
64Криптоксантин, бета
мг11.50
65Витамин B-12
мкг0.650.98
66Менахинон-4
мкг25.337.95
67Дигидрофиллохинон
мкг0.00.00
68Витамин Е, добавленный
мг0.000.00
69Витамин B-12, добавленный
мкг0.000.00
Незаменимые аминокислоты
70Триптофан
г0.0470.07
71Треонин
г0.3040.46
72Изолейцин
г0.2710.41
73Лейцин
г0.5280.79
74Лизин
г0.5480.82
75Метионин
г0.1620.24
76Фенилаланин
г0.2910.44
77Валин
г0.3410.51
78Гистидин
г0.1970.30
Сумма аминокислот
79Метионин + Цистеин
г0.2420.36
80Фенилаланин + Тирозин
г0.5170.78
Условно незаменимые аминокислоты
81Аргинин
г0.6821.02
Заменимые аминокислоты
82Тирозин
г0.2260.34
83Цистин, Цистеин
г0.0800.12
84Аланин
г0.6570.99
85Аспарагиновая кислота
г0.7141.07
86Глютаминовая (глутаминовая) кислота
г1.1351.70
87Глицин
г1.2321.85
88Пролин
г0.7291.09
89Серин
г0.3480.52
90Гидроксипролин
г0.2160.32
Стеролы
91Холестерол
мг105157.50
92Фитостеролы
мг00.00
93Стигмастерол
мг3146.50
94Кампестерол
мг112168.00
95Бета-ситостерол
мг235352.50
Липиды (жиры)
96Жирные кислоты, всего транс
г0.2290.34
97Жирные кислоты, всего насыщенных
г12.10218.15
98Жирные кислоты, всего мононенасыщенных
г18.97528.46
99Жирные кислоты, всего полиненасыщенных
г9.05613.58
100Жирные кислоты, всего транс-моноеновых
г0.1610.24
101Жирные кислоты, всего транс-полиеновых
г0.0680.10
Насыщенные жирные кислоты
1024:0 Масляная кислота
г0.0010.00
1036:0 Капроновая кислота
г0.0000.00
1048:0 Каприловая кислота
г0.0030.00
10510:0 Каприновая кислота
г0.0050.01
10612:0 Лауриновая кислота
г0.0210.03
10713:0 Тридекановая кислота
г0.0000.00
10814:0 Миристиновая кислота
г0.2530.38
10915:0 Пентадекановая кислота
г0.0270.04
11016:0 Пальмитиновая кислота
г9.51014.27
11117:0 Маргариновая кислота
г0.0510.08
11218:0 Стеариновая кислота
г2.1713.26
11320:0 Арахиновая кислота
г0.0290.04
11422:0 Бегеновая кислота
г0.0250.04
11524:0 Лигноцериновая кислота
г0.0040.01
Мононенасыщенные жирные кислоты
11614:1 ω5 Миристолеиновая кислота
г0.0910.14
11715:1 Мононенасыщенная кислота
г0.0000.00
11816:1 ω7 Пальмитолеиновая кислота
г2.6784.02
11916:1 t Гексадекановая кислота
г0.0180.03
12016:1 c Aмореттолиновая кислота
г2.6603.99
12117:1 Мальвалиновая кислота
г0.0390.06
12218:1 ω9 Олеиновая кислота
г15.94723.92
12318:1 t Транс-вакценовая кислота
г0.1430.21
12418:1 c Цис-вакценовая кислота
г15.80423.71
12518:1-11t Вакценовая кислота
г0.1580.24
12620:1 ω9 Гондоиновая кислота
г0.2140.32
12722:1 ω13 Эруковая кислота
г0.0050.01
12822:1 t Брассидиновая кислота
г0.0000.00
12922:1 c Цетоленовая кислота
г0.0050.01
13024:1 c Нервоновая кислота
г0.0010.00
Полиненасыщенные жирные кислоты
13118:2 ω6 Линолевая кислота
г8.28812.43
13218:2 t Линолэлаидиновая кислота
г0.0680.10
13318:2 i Полиненасыщенная кислота
г0.1700.26
13418:2 t,t Диморфеколиновая кислота
г0.0260.04
13518:2 CLAs ω6 Октадекадиеновая кислота
г0.0560.08
13618:2 n-6 c,c ω6 Линолевая кислота (LA)
г8.16512.25
13718:3 Недифференцированные кислоты
г0.4410.66
13818:3 n-6 c,c,c ω6 γ-линоленовая кислота
г0.0440.07
13918:3 n-3 c,c,c ω3 α-линоленовая кислота
г0.3970.60
14018:3 i Полиненасыщенная кислота
г0.0000.00
14118:4 ω3 Стиоридовая кислота
г0.0090.01
14220:2 n-6 c,c ω6 Эйкозадиеновая кислота
г0.0510.08
14320:3 Недифференцированные кислоты
г0.0720.11
14420:3 ω3 Эйкозатриеновая кислота
г0.0030.00
14520:3 ω6 Дигомо-γ-линоленовая кислота
г0.0690.10
14620:4 Недифференцированные кислоты
г0.1330.20
14720:4 ω6 Арахидоновая кислота
г0.0000.00
14820:5 ω3 Эйкозапентаеновая кислота
г0.0070.01
14921:5 ω3 Генэйкозапентаеновая кислота
г0.0000.00
15022:4 ω6 Адреновая кислота
г0.0300.05
15122:5 ω3 Докозапентаеновая кислота
г0.0140.02
15222:6 ω3 Докозагексаеновая кислота
г0.0070.01
153Всего ω6 Полиненасыщенных кислот
г16.70325.05
154Всего ω3 Полиненасыщенных кислот
г0.4370.66