Нужен калькулятор продуктов, калькулятор сколько нужно калорий

Для чего нужен калькулятор


Калькуляторы позволяют выполнить несколько задач, например:
1. Вы, беспокоясь о собственном здоровье и здоровье ваших близких и детей придумали рецепт блюда, пытаясь максимально сбалансировать его по составу нутриентов. Теперь не надо искать в литературе и интернете данные по элементному и знергетическому составу продуктов. Мы все это сделали за вас. Осталось указать количество каждого компонента вашего рецепта и программа в онлайн режиме сложит все составляющие продукты белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины и прочее (всего 150 показателей, из них 40 нормируемых) и выдаст табличный результат с указанием общего количества этих составляющих. Этот результат будет представлен на полное количество указанное вами и в расчете на 100 грамм готового блюда. Кроме этого программа сосчитает необходимое суточное потребление основных элементов пищи с учетом ваших индивидуальных особенностей: пол, вес, рост, возраст, физическая активность и т.д.
Количество продуктов, которые вы можете использовать в вашем расчете постоянно пополняется в нашей базе данных.
2. Если вы затрудняетесь с подбором составляющих вашего рецепта воспользуйтесь другим разделом нашего калькулятора, позволяющего определить в сравнении количество какого-либо определенного нутриента во всех продуктах имеющихся в базе данных нашего портала.
Для удобства работы советуем открыть каждый раздел нашего калькулятора в отдельных вкладках браузера.
Таким образом, постепенно подбирая ингридиенты и количество в вашем рецепте, вы сможете оптимизировать количество нутриентов, согласовав его с суточной потребностью максимально точно.
3. Дополнительный сервис нашего калькулятора позволит вам узнать полезные и вредные свойства продуктов используемых вами в повседневном и праздничном питании. Этот сервис поможет оценить нутриентный состав и необходимость его употребления в вашем рационе.