"Какую пить воду - какую воду лучше пить, какую воду нужно пить"

Вы достойны лучшей воды


Прежде всего определимся, какую воду полезно пить с точки зрения здоровья и здорового долголетия?
Тут, как говорится, и дураку ясно, что вода должна быть чистой. Заметим - чистой, но не абсолютно чистой. Во-первых, абсолютно чистой воды в природе не существует. Во-вторых, абсолютно чистая вода чужда человеческому организму, если не сказать больше, что даже вредна.
Абсолютно чистую воду, с большим трудом, получают только в исследовательских лабораториях. В природе вода - это электролит содержащий в себе ионы различных солей и органические примеси.
Какая же вода нужна нашему организму. Давайте обратимся к научным фактам и выясним, какую воду употребляют люди в районах и различных обособленных местах где много долгожителей, и выясним, что же их объединяет в плане качества питьевой воды.
Оказывается, что в этих местах жители пьют талую воду из снега или воду горных источников, стекающих вниз от таяния ледников которыми покрыты горные вершины.
Значит это должна быть талая вода.
Теперь выясним, какой минеральный состав этих вод. Научные исследования дают следующие факты: общая минерализация от 100 мг/л до 350 мг/л. Общая минерализация воды в районах долгожительства чаще бала 350 мг/л. Но, что самое интересное, содержание ионов кальция составляло узкий коридор значений в 8 - 20 мг/л. Эти данные взяты из книги Н. Друзьяка. "Как продлить быстротечную жизнь". Опыты на мышах, по определению продолжительности жизни от минерального состава питьевой воды, дали следующий результат: оптимальным по продолжительности жизни является употребление воды с общей минерализацией равной 100 мг/л.
Несмотря на то, что Н. Друзьяк причину долгожительства видит только в содержании ионов кальция, нельзя отрицать, что и общая минерализация имеет значение для продолжительности жизни, как и для мышей. Можно предположить, что и другие ионы имеют свой оптимум во влиянии на продолжительность жизни.
Теперь на вопрос "какую воду нужно пить" можно дать еще один ответ - Общая минерализация должна быть около 100 мг/л, а ионов кальция должно быть не менее 8 мг/л и не превышать 20 мг/л.
Что же еще есть общее в водах районов долгожительства? Ответ таков: изотопный состав. О том, какие изотопы водорода и кислорода существуют в природе и как они влияют на срок жизни мы рассказываем на этой странице.
На основании имеющихся данных можно заключить, что третьей составляющей качества воды является пониженное содержание тяжелых изотопов водорода и кислорода в пределах 50 ppm - 100 ppm.
Остальные показатели должны соответствоват нормативам СанПиН 2.1.4.1074-01. "Питьевая вода. Гигиенические требования к качеству воды централизованных систем питьевого водоснабжения. Контроль качества"

Пить воду - можно ли пить воду, нужно ли пить воду.
Как правильно пить - как правильно пить воду, можно пить воду во время еды.
Сколько воды нужно пить - пить больше воды, сколько пить воды в день.
Как пить чай - как правильно пить чай, как правильно пить зеленый.
Какие соки пить - какой сок можно пить, какой сок лучше пить.
Качество воды - легкая вода или протиевая вода.