"Фитнес тренер Екатеринбург Академический персональный тренер тренажерный зал"
Портфолио персонального тренера
Фуфалдин Николай Александрович.Образование: Высшее, 1977 г.
Тренерский стаж: более 10 лет;
Педагогический стаж: более 10 лет;
Перечень мест работы в качестве тренера-преподавателя и виды спорта:
- Спортивный клуб "Уральский трубник", г. Первоуральск, 1977-1978 г.г. - тяжелая атлетика (по совместительству);
- Спортивный клуб "Зауралец", г. Курган, 1978-1980 г.г. - тяжелая атлетика;
- Спортивное общество "Буревестник", спортклуб КМИ, г. Курган, 1980 г. - 1984 г. - тяжелая атлетика (по совместительству);
- Центр спортивной подготовки "Дружба", г. Ханты-Мансийск, 2006 г. - 2007 г. - пауэрлифтинг и тяжелая атлетика;
- Школа высшего спортивного мастерства, г. Ханты-Мансийск, 2006-2008 г.г. - тяжелая атлетика (по совместительству);
- Спортивный клуб Югорского государственного университета, г. Ханты-Мансийск, 2006 г. - 2009 г. - пауэрлифтинг;
- Афина-Gym, г. Екатеринбург, Вильгельма де Геннина, 39, 2013 г. - 2017 г. тренер инструктор тренажнрного зала.
- Фитнес центр "Лимон", г. Екатеринбург, Краснолесья, 12а, в настоящее время тренер инструктор тренажнрного зала.
- Курган, Курганский Машиностроительный институт, 1979-1984 г.г. - ассистент, аспирант;
- Ханты-Мансийск, Югорский государственный университет, 2003-2008 г.г - доцент.
Спортивные достижения:
- Чемпион Курганской области в весовой категории 82,5 и 90 кг, 1974-1977, 1979-1982 г.г.;
- Член молодежной сборной Свердловской области по тяжелой атлетике - 1978 г., серебряный призер первенства Урала среди молодежи, 1978 г. в весовой категории 82,5;
- Чемпион Урала, Сибири и Дальнего Востока СДО "Буревестник" 1980-1982 г.г. в весовой категории 82,5;
- Чемпион Всероссийских соревнований им. Вандышева, г. Тобольск, среди ветеранов спорта, 2007 г. с результатом: рывок - 100 кг, толчок - 130 кг, весовая категория 85 кг.
Тяжелая атлетика: Мастер спорта, лучшие результаты, рывок - 137,5 кг., толчок - 180 кг. в весовой категории 82,5 кг.;
- Пауэрлифтинг: Кандидат в Мастера спорта, лучшие результаты, приседания - 280 кг. , жим лежа - 175 кг., тяга 245 кг. (IPF).
- Чемпион и рекордсмен г. Ханты-Мансийска среди ветеранов спорта 2004-2006 г.г.
- Абсолютный чемпион г. Ханты-Мансийска , 2006 год, весовая категория 90 кг.
- Серебряный призер Первенства России среди ветеранов, весовая категория 90 кг. 2006 год.
- Чемпион I этапа кубка Европы по пауэрлифтингу "Русская Весна 2" среди ветеранов, весовая категория 82,5 кг. и абсолютный чемпион этих соревнований среди ветеранов спорта, 2017 год. НАП
Установлено 3 мировых рекорда НАП - Приседания 200 кг (+63 кг к прежнему рекорду американского спортсмена Doc Junkins), становая тяга 201 кг (+21 кг к прежнему рекорду россиянина Анатолия Пашкова)(последние новости: теперь рекорд в тяге пренадлежит Анатолию Акшенцеву - 225 кг, ветерану спорта из Краснодарского края) и сумме троеборья 511 кг (+80 кг к прежнему рекорду американского спортсмена Doc Junkins) - Четыре золотые медали и кубок абсолютного победителя среди ветеранов в приседаниях со штангой на мировом мультитурнире Золотой Тигр XI, 1 октября 2017 года. Первые места по пауэрлифтингу (новый мировой рекорд в сумме - 515 кг), приседаниях (190 кг) и тяге становой (205 кг - выше норматива мастера спорта международного класса), а также первое место в двоеборье пауэрспорта, жим стоя (70 кг - рекорд России) и подъем на бицепс (55 кг - также рекорд России). Все достижения в возрасной группе 60-64 лет ветеранов спорта.
Дополнительные навыки и знание:
Оказываю следующие услуги, обратите внимание, некоторые уникальны:
- Проведение индивидуальных тренировочных занятий, позволяющих в кратчайший срок (в зависимости от подготовленности и реакций вашего организма 1 - 3 недели) поднять физиологический тонус вашего организма покрывающий физиологическую потребность организма в физических упражнениях, проведение групповых занятий по индивидуальному плану;
- Проведение индивидуальных и командных тренировочных занятий для подготовки новичков и спортсменов высокого класса по тяжелой атлетике;
- Проведение индивидуальных и командных тренировочных занятий для подготовки новичков и спортсменов высокого класса по пауэрлифтингу, жиму лежа и народному жиму;
- Консультации и разработка программ по спортивной фармакологии и спортивному питанию;
- Консультации и разработка программ (диет) по правильному питанию и БАДо - терапии различных групп населения для курсов от поднятия тонуса до реабилитации после травм, операций и хронических заболеваний;
- Оказание помощи в увеличении или снижении веса и мышечная корректирвка фигуры с помощью физических упражнений, правильного питания, медикаментозной и БАДо - терапии;
- Консультирую и готовлю ферментированные напитки только из натуральных растительных продуктов на основе трав и природных компонентов для улучшения работы внутренних органов человека, а также для повышения иммунитета и избавления от паразитов. Подробности здесь
- Консультирую по изготовлению и готовлю экологически чистую "легкую" (со сниженным содержанием тяжелых изотопов водорода и кислорода) воду, неимоверно повышающую иммунитет организма человека. Информация здесь.
- Программа расчета необходимого суточного количества воды, энергии и нутриентов.
- Другие авторские программы, подробности по тел. (343) 213-00-24.
