Здоровый образ жизни - правильное питание, физическая активность, избавление от паразитов

На чем же основываются наши утверждения о возможности жить не болея 150 и более лет?

Прежде всего, мы утверждаем, что причина старения и дряхления организма, снижение его физиологического потенциала заключается в развитии в теле человека патогенных микроорганизмов (гельминты, бактерии, грибы, лямблии, хламидии и т.д.), сводящую, с течением времени жизни, на нет, иммунную систему и приводящую к хроническим и острым заболеваниям. Под воздействием этих факторов нарушаются функции органов и систем человека (да и во всей природе присходят подобные процессы), приводящие в течении времени сначала к снижению, а затем и прекращению функционирования их. Но и без некоторых микроорганизмов человек не может обойтись. Нужет разумный баланс и определенный состав микроорганизмов для нормального функционирования тела человека.

Не секрет, что поведение человека как индивидуума, так и в составе социума, не оптимально по отношению к задуманным и заложенным на генном уровне еще на заре развития человека, вкупе со всем растительным и животным миром. Человек оторвавшись от природы благодаря развитию мыслительных способностей, пока не имеет опыта (а если и имеет, то утеряны связи и отсутствует информация - подробно здесь) кризисной ситуации, хотя она назревает, и все поведение его направлено на уменьшение продолжительности жизни из-за отсутствия понимания настоящих причин. Развивая свою мыслительную деятельность человечество отдало на откуп науке все возможности попыток знать причины происходящего. Но клановость научных направлений, и другие причины, увело знания в якобы более "научном" направлении, более сложном для понимания для малообразованных масс. Ученые, занимающиеся "чистой" наукой оторвались от действительности в сторону научных абстракций, не являющемися адекватными природе явлений. Это же самое произошло и с биологией и медициной, хотя последняя не является наукой, а является искусством, ремеслом.

Вторым по значению фактором, достаточно сильно влияющим на состояние внутренней среды организма является окружающая среда. Это место где мы живем, спим, едим, размножаемся. В настоящее время окружающая среда не соответствует физиологическим потребностям организма человека. Она, скорее всего соответствует эмоциональным потребностям, все остальное отодвигается, у большинства из человечества, на второй план. Это в большей степени связано, если можно так выразиться, с эмоционально-социальной мотивацией требующей от индивидуума поведения в угоду социума. Или если сказать проще, большинство следуют стереотипам поведения, и боятся отклоняться от них из-за боязни прслыть чудаком, "белой вороной" и остаться одинокими.

Не будем здесь выяснять причины такого поведения, а рассмотрим, что же должно измениться, или скорее восстановиться, в поведении человека для увеличения продолжительности жизни, здорового долголетия.

Стержнем всех наших рассуждения является физиологическая необходимость, в условиях жизни любого биологического объекта, соблюдать эти условия, в допустимых пределах, подобными его происхождению и развитию как вида, будь это растение, животное или даже человек.

Нужно помнить, что становление человека как вида произошло 1,0 - 1,6 миллиона лет назад. С тех пор многое изменилось в природной среде, но не в нашем организме. Учеными доказано, что для закрепления какого-либо изменения в организме на генетическом уровне должно пройти 40-50 смен поколений. Для человека это составит порядка 1000 - 1500 лет. (при сроке смены поколений в 25 - 30 лет). Изменения в природной среде происходят гораздо быстрее. Далеко ходить за примерами не надо - техногенное влияние на состав и качество воды в местах обитания за последние 100 лет изменилось кардинально. Но для того, чтобы живой организм смог адаптироваться к изменению состава воды всего одного изменения в генетическом аппарате недостаточно. Вот и получается, что мы, практически, живя в 21 веке имеем организм приспособленный к среде которая существовала миллион лет назад.
Теперь, практически, несложно любое наше действие на свой организм оценить с точки зрения физиологичности по уровню его природной целесообразности и силе воздействия.

Какие же основные факторы кардинально поменялись за прошедший миллион лет:

1. Двигательная активность и физическая нагрузка;
2. Состав и способ употребления пищи и воды;
3. Экологическая составляющая, включающая в себя природное, техногенное, медикаментозное, пищевое загрязнение и домашние животные;
4. Социальные отношения.

Мне могут возразить - для включения в свое поведение изменения всех факторов необходимо в корне поменять образ жизни, да и социум должен быть видоизменен для улучшения воздействия. Да это так. Но что мы получим взамен? Увеличение средней продолжительности активной жизни в 2-3 раза, а может и больше. Материалы собранные на этом интернет ресурсе убедительно доказывают это.

Понятно, что сразу изменить все элементы жизни очень трудно, даже невозможно, но существует возможность сделать это постепенно и постепенно отказываться от вредных и пагубных привычек и начать жить самостоятельно, а не в угоду общественному мнению.

С чего нужно начинать прежде всего. Однозначного рецепта здесь не существует. Начните с чего-нибудь полегче, и окрыленные первыми успехами смело меняйте свою жизнь в сторону здорового долголетия, не останавливайтесь на достигнутом и, тем более, не возвращайтесь к старым вредным привычкам. А мы вам поможем, расскажем и научим. Для этого и разработана система АМУР ДК.

Многие, да наверное практически все, даже специалисты здорового образа жизни, думают что изменения в сторону здоровья потребуют больших, даже огромных, денежных средств и большого количества времени.
Позволю с вами не согласиться и постараюсь доказать, здесь на страницах этого сайта, об обратном. Можно даже экономить. Особенно, если объединиться в сообщество "любителей здорового образа жизни" по месту прживания.

Со временем, конечно, посложнее. Первое время перестройка, обучение методам здорового образа жизни, привыкание будут занимать достаточно большое время вашей жизни, но это будет затем восполнено отличным здоровьем и самочувствием. Да и темп ваших изменений вы задаете сами. Но, сами понимаете, чем раньше начнете, тем скорее наступит положительный эффект. Лучшие результаты, конечно, получат те, кто будет использовать все наши советы комплексно. Привыкнув, вы научитесь экономить и время.

Конечно не все так просто. Прежде всего нужно избавиться от всех хронических болезней, а это очень не легкая задача. К счастью, в настоящее время это сделать возможно, конечно только не медиками аллопатами. Какие существуют возможности, информацию в этом плане, мы также разместили на сайте.

Что же мы в конце концов будем иметь? Давайте распишем прямо по пунктам.

1. Красивый внешний вид - отсутствии кожных высыпаний и дерматитов, красивые и пропорциональные формы тела, чистые и красивые ногти, красивые волосы и т.д.
2. Отсутствие каких-либо заболеваний, даже вирусных. Ни насморка, ни герпеса, ни головной боли, ни высокого давления, ни варикоза, ни астмы, ни других опасных для жизни болезней.
3. Легкость движения, отличная координация, подвижность суставов и позвоночника и хорошее зрение в любом возрасте.
4. Моральное удовлетворение и счастье от возможности жить без болей.
5. Гордость за себя, из-за избавления от зависимости влияния толпы и возможности не следовать пагубным модам и общим психозам.
6. Резким повышением умственного потенциала.
7. Здоровое долголетие до 120-150 и более лет.

Что же нужно делать и с чего начать?

Само собой, если имеются хронические и другие заболевания избавиться от них. Как? Этот вопрос не ко мне, посоветовать могу, но лечить должны врачи.

Я, как постоянно занимающийся всеми этими мероприятиями, знаю, как их лучше осуществлять. И, разумеется, каждый понимает, что нужно учитывать личные, индивидуальные особенности каждого. Если у вас есть вопросы, задавайте мне их любыми способами. Но более полно я смогу помочь вам разобраться в этом сложном вопросе только при личной встрече. Связаться со мной можно по телефону (343) 213-00-24.

Конкретные мероприятия для здорового долголетия

1. Термические процедуры (в основном могут быть ванны) с выполнением специального массажа.
2. Дыхательные упражнения (упражнения на задержку дыхания по П. Шаменкову).
3. Физические упражнения (кардио и силовые тренировки).
4. Полноценное и разнообразное питание с полным исключением из рациона рафинированных углеводов и продуктов с ними (сахар), а также мучных и крахмалистых продуктов. Дополнительное использование пищи как источник цитаминов, по специальным рецептам.
5. Питье и приготовление пищи на реликтовой (протиевой) воде.
6. Постоянное использование разнообразных травяных ферментов (по Б.Болотову), изготовленных на протиевой воде.
7. Противопаразитарная терапия и профилактика.
8. Упражнения на позвоночник (Ю.Попов).

Очистка организма от паразитов и постоянно проводимые термические процедуры позволяют значительно снизить потребление необходимых питательных веществ для жизнедеятельности вашего организма. Термические процедуры позволяют снизить энергозатраты на физиологические процессы, а избавление от паразитов - не надо кормить лишние рты. Расскажу о себе. После внедрения в практку термических процедур периодичностью 3-4 раза в неделю в течении 4-х лет, с двухмесячным перерывом, и двухразовый курс пртивопаразитарной терапии, призошло 2-3 кратное снижение количества потребляемой пищи, несмотря на активные занятия физическими упражнениями и постоянным ростом мышечной массы.

На страницах сайта, по ссылкам, вы, изучив все материалы, сможете узнать и понять, почему именно эти мероприятия решают поставленные задачи.